Thailand City Run

03/04/2025

เขาประทับช้าง เทรล การวิ่งในภูมิประเทศ
ก้าวสู่ปีที่ 36 โดยมูลนิธิวิทยาลัยหมู่บ้านจอมบึง

ผู้ริเริ่มงานวิ่ง“จอมบึงมาราธอน”
ด้วยแนวคิด นักวิ่งคือคนสำคัญที่สุด

มาสัมผัสได้ใน Trail For All

มาสัมผัสธรรมชาติ ด้วย “ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ” ไปด้วยกัน

ด้วยลมหายใจแห่งสติ “อานาปานสติ”

10/04/2024

ชวนวิ่งซิตี้รัน - ไหว้พระ ๕ วัด(ลึก)ลับ วันเนาสงกรานต์ปี ๒๕๖๗

วันอาทิตย์ที่ 14 เมษายน 2567
เวลา 07:00 น.

จุดนัดพบ วัดเทวราชกุญชร
พิกัด: https://maps.app.goo.gl/irzJUDKU6J1sgNQ47
(ร่วมวิ่งด้วยกันได้ตามอัธยาศัยครับ)
วิ่งแบบสบาย แวะไหว้สะดวก ดังนี้ครับ
วัดที่ ๑ วัดเทวราชกุญชร (KM0) - เทพทันใจ เทวราชเนรมิต
วัดที่ ๒ วัดคฤหบดี (KM1) - พระแซกคำ พระทองคำตำนาน ๑ พันปี
วัดที่ ๓ วัดสุวรรณาราม (KM5) - พระเจ้าตากสิน (สลักแกรนิตจากจีน)
วัดที่ ๔ วัดหงส์รัตนาราม (KM9) - หลวงพ่อสุข (พระทองคำสุโขทัย)
วัดที่ ๕ วัดพิชัยญาติ (KM10.5) - พระพุทธเจ้า ๔+๑ พระองค์

แน่นอนว่า สิ่งศักดิ์สิทธิ์ในทุกวัดย่อมไม่ธรรมดา
มีเรื่องราว ตำนาน ความเชื่อ ปาฏิหาริย์
Theme หลักของสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ไปกราบไหว้ คือ สมปรารถนา กับ ร่ำรวยเงินทอง 😄

จุดนัดพบที่วัดเทวราชกุญชร จะเป็นบริเวณหน้า มณฑปจตุรมุข (วิหารที่มีมุขยื่นทั้ง 4 ด้าน) เข้าทางถนนสามเสน(สี่แยกตัดถนนศรีอยุธยา) วิ่งผ่านซุ้มประตูวัดสีขาวที่มีช้างสามเศียรเหนือกรอบประตู ก็จะเจอลานหน้ามณฑปจตุรมุข
>>> สำหรับเพื่อนนักวิ่งที่อยากวิ่งเก็บระยะด้วยกันจากสวนลุม แล้ววิ่งไปยังวัดเทวราชกุญชร ส่วนขากลับวิ่งมาขึ้น MRT สนามไชย ระยะทางรวม 20 km เจอกันที่
จุดนัดพบ: หน้าประตูสวนลุม หลังพระบรมรูปรัชกาลที่ ๖
พิกัด: https://maps.app.goo.gl/zViPRYyMMTLf4F8w5
ออกวิ่งเวลา: 06:00 น.
วิ่งไปตาม ถนนพระราม ๔ ผ่านหัวลำโพง เลี้ยวขวาเข้า ถนนกรุงเกษม ตรงไปถึงวัดเทวราชกุญชร (สามารถดักเจอร่วมวิ่งกลางทางได้ตามสะดวกครับ)

เส้นทางวิ่ง
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1lKifevKNTr7Vw_s9Xt6ohqaHHmdBPCc&usp=sharing

17/02/2024

ศึกบางแก้ว ราชบุรี
ศึกไทยรบพม่าในสมัยกรุงธนบุรี

สำรวจเส้นทาง 9km บนพื้นที่สมรภูมิรบในศึกบางแก้ว ในอดีต ๒๕๐ ปี
จาก ค่ายโคกกระต่าย เขาพระ วัดนางแก้ว วัดเขาค่าง เขานม เขาชะงุ้ม

ศึกรบกับพม่าครั้งที่ ๘ จุดเปลี่ยนสำคัญในการทำลายยุทธศาสตร์โจมตีของพม่า และเปิดยุทธศาสตร์ตั้งรับและโต้กลับของไทย

ไทยไม่ได้โชคที่รอดพ้นไม่พ่ายแพ้ แต่ด้วยสติปัญญา ความสามารถ ความเด็ดขาด ที่ทำให้กองกำลังไทยที่มีน้อย สามารถชนะกองทัพพม่าที่มีมากกว่าได้

กิจกรรม เดิน วิ่ง ปั่น เรียนรู้ประวัติศาสตร์ ที่จัดขึ้นโดย มูลนิธิชนะศึกบางแก้ว และกลุ่มผู้ศรัทธา่ในสมเด็จพระเจ้าตากสิน ราชบุรี จะพานักวิ่ง ย้อนอดีตไปบนสมรภูมิรบ การตั้งค่าย จุดยุทธศาสตร์ และพื้นที่ตะลุมบอน

>>> เชิญชวนเพื่อนนักวิ่ง ที่สนใจวิ่งไปบนเส้นทางประวัติศาสตร์ พร้อมรับฟังเรื่องราวในอดีตเมื่อ ๒๕๐ ปี แห่งสมรภูมิใน ศึกบางแก้ว ราชบุรี

08/12/2020

วิ่งไป พบพระ กลางไร่อ้อย
ที่ จอมบึง ราชบุรี

14/10/2020

ไฮไลต์กิจกรรม CityTrail Run สัญจร ราชบุรี เมื่อวันที่ 13 ตุลาคม 2563 ครับ
ขอบคุณภาพและการตัดต่อจากน้อง DekseN io-stream
https://youtu.be/fjq1SBJXQEQ

บันทึกเรื่องราวบนเส้นทาง
https://www.facebook.com/jirapongl/posts/10160385572200744

12/10/2020

ซิตี้รันชมเมืองราชบุรี
13 ตุลาคม 2563
07:00 วิ่งออกจากหน้าพิพิธภัณฑ์ราชบุรี ริมแม่น้ำแม่กลอง

ถ้าเอ่ยชื่อ “ราชบุรี” แล้วคิดถึงอะไร

ถ้าถามนักวิ่งคงตอบว่า “จอมบึงมาราธอน” “เขาประทับช้าง” “ตะนาวศรีเทรล” 3 งานวิ่งยอดนิยมของเมืองไทย ที่นักวิ่งทั่วประเทศอยากไปวิ่งสัมผัสบรรยากาศกันสักครั้ง

ถ้าเป็นประชาชนทั่วไป คงคิดถึง ตลาดน้ำดำเนินสะดวก รีสอร์ตคูล ๆ ในอำเภอสวนฝึ้ง บางคนอาจจะนึกถึงสโลแกน นมสดหนองโพ นมโคแท้ ๆ

แต่เมืองราชบุรี เป็นเมืองหนึ่งที่มีประวัติศาสตร์ต่อเนื่องยาวนานไม่ขาดสาย ย้อนไปถึงอารยธรรมทวารวดีอายุกว่าพันปี ยุคต่อมาก็เป็นเมืองสำคัญที่ปรากฏในจารึกพระขรรค์ยุคนครธม บันทึกชื่อเมืองในนาม “ชยราชปุรี” อันเป็นที่มาของชื่อ ราชบุรี เมืองแห่งพระราชา ในปัจจุบัน

ตกมาปลายสมัยกรุงศรีอยุธยา หลวงยกกระบัตรได้พบรักแม่นาคลูกคหบดีอัมพวาลุ่มแม่น้ำแม่กลอง ที่ต่อมาเป็นต้นราชวงศ์จักรี แห่งกรุงรัตนโกสินทร์

“ถึงบำหรุเหมือนพี่บำราศรัก ให้อักอ่วนครวญใคร่อาไลยหา
ครั้นลุราชบุรีภิรมยา ที่อาทวาหักอารมณ์ค่อยสมประดี”

กลอนบทหนึ่งใน นิราศเพลงยาว รบพม่าที่ท่าดินแดง ที่รัชกาลที่ ๑ พูดถึงราชบุรี ระหว่างทางยกทัพผ่านราชบุรี ไปปกป้องขอบขัณฑสีมา ต่อตีข้าศึกแตกพ่ายใน 3 วันไม่ทันที่พม่าจะมีเวลาตั้งทัพ

เมืองราชบุรีปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไปมาก อดีตกับปัจจุบัน จะเชื่อมต่อกันอย่างไร ไปร่วมกันค้นหาความเป็นเมืองราชบุรีด้วยสองเท้ากันครับ

เริ่มต้นวิ่งจากริมแม่น้ำแม่กลอง หน้าพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติ ราชบุรี เพื่อไปเที่ยวยังสถานที่ดังนี้
ทิวทัศน์ริมแม่น้ำแม่กลอง แม่น้ำสายสำคัญของภาคตะวันตก
สะพานจุฬาลงกรณ์ ไปย้อนดูเหตุการณ์สมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 ร่องรอยที่ยังสร้างความกังวลให้ชาวราชบุรี
วัดเขาวัง วังเก่ายุครัชกาลที่ ๕ ที่อยู่บนเขา
เขาแก่นจันทร์ วิ่งขึ้นไปไหว้พระ ชมวิวบนยอดเขา ศึกษาภูมิประเทศ และสนามทำศึกคราวสงคราม ๙ ทัพ
เถ้าฮงไถ่ ไปถ่ายรูปสวยๆ ที่ Ceramic Factory ร้านที่พัฒนาจากการทำโอ่งมังกร เพื่อต้อนรับนักท่องเที่ยว
วัดมหาธาตุ ราชบุรี วัดเก่าสมัยทวารดี แต่ได้รับอิทธิพลเขมร
วัดช่องลม นมัสการขอพรหลวงพ่อแก่นจันทร์ พระศักดิ์สิทธิ์คู่บ้านคู่เมืองราชบุรี
วัดศรีสุริยวงศาราม ชมศิลปะแปลกตา สร้างโดยขุนนางที่มีบทบาทสูงสุดในต้นรัชกาลที่ ๕

จุดนัดพบ
ราชบุรี - เวลา 07:00 ริมแม่น้ำแม่กลอง หน้าพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติราชบุรี
พิกัด 13.541463, 99.818329 สำหรับเพื่อนที่เจอกันที่ราชบุรี

แผนการวิ่งซิตี้รัน
ระยะทาง 17 km ความเร็วประมาณเพซ 8 แวะพักจุดสำคัญ ๆ 15-20 นาที ใช้เวลาประมาณ 4:15 ชั่วโมง
เริ่มวิ่ง 07:00
วิ่งจบไม่น่าจะเกิน 11:30
ทานอาหารกลางวันที่ร้าน ก๋วยเตี๋ยวไข่

เส้นทางวิ่ง
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1jlmUgP8yp79C03dPCGQ88zqw04pVZ0nF&usp=sharing

29/09/2020

อยุธยาซิตี้รัน
(อยุธยา๙๙ ภาคพิเศษ)
วันเสาร์ที่ 3 ตุลาคมที่จะถึงนี้

เรียนเชิญนักวิ่งที่สนใจวิ่งแนวเที่ยวชมสถานที่ หรือที่เรียกว่า ซิตี้รัน อยากเที่ยวอยุธยาแบบวิ่งไปเที่ยวไป ฟังเรื่องราวประวัติศาสตร์กรุงศรีอยุธยาแบบเพลิน ๆ

วิ่งจบแล้ว ได้มุมมองอยุธยาแบบใหม่ ไม่เหมือนที่เคยไปเที่ยวมาแน่นอน
พี่นง ทนงศักดิ์ นำทีม
คนอยุธยาพาวิ่งเที่ยวตลอดเส้นทาง

สนใจส่ง inbox ได้ที่ page: Thai Jogging Magazine ได้เลยครับ มีแค่ 20 ที่เองครับ (รถตู้ 2 คัน)
ค่าใช้จ่าย 500.- รวมการเดินทาง อาหารเที่ยง กาแฟบ่าย
ระยะทาง 1 Half Marathon (21.1 km วัดโดย Google Maps วิ่งจริงคงเกินนิดหน่อย)
วิ่งเฉลี่ย Pace 8 ใช้เวลาวิ่ง 3:30 ชั่วโมง ใช้เวลาแวะเที่ยว 3:30 ชั่วโมง รวม 7 ชั่วโมง

วิ่งจบแล้ว ถ้ามีเวลา จะพาเที่ยวสถานที่พิเศษอีกครับ

30/07/2020

ชวนวิ่ง City Run Mission0600
เสาร์ที่ 1 สิงหาคม 2563

วิ่งย้อนรอยเหตุการณ์เช้ามืดวันที่ 24 มิถุนายน 2475
(วิ่งชมเมืองไทย ไม่เกี่ยวการเมือง)

ระยะทางสบายๆ 10 km
วันเสาร์ที่ 1 สิงหาคม 2563
เวลา 05:00 น. ออกวิ่ง 05:05 น.
Start: 7-Eleven ประดิพัทธ์ พิกัด 13.792157, 100.536570
https://goo.gl/maps/dzeehrXGkGx6Hjxw7
Finish: วังวรดิศ ถนนหลานหลวง
(น่าจะวิ่งถึงไม่เกิน 07:30 น.)

หลังจากที่วิ่งเที่ยวย้อนเวลาในประวัติศาสตร์ ตั้งแต่ยุค ลพบุรี อยุธยา ธนบุรี รัตนโกสินทร์ตอนต้นจนถึงรัชกาลที่ ๔-๕ มีเกี่ยวพันถึงยุครัชกาลที่ ๖ ตามสถานที่บ้างแล้ว

ครั้งนี้เลยอยากวิ่งย้อนรอยเหตุการณ์สำคัญในสมัยรัชกาลที่ ๗ ที่เป็นจุดเริ่มต้นของประเทศไทยยุคใหม่

เช้ามืดวันนั้นมีอะไรเกิดขึ้น เกิดขึ้นที่ไหน มีใครเกี่ยวข้องบ้าง
มาวิ่งย้อนอดีตเที่ยวกันครับ

ผมไม่คิดว่า อิทธิฤทธิ์งูสี่ตัวที่ก้นหลุมเสาหลักเมือง จะเกี่ยวกับ สี่ทหารเสือที่ดำเนินเรื่องในเช้ามืดวันนั้น แต่ก็พ้องกันอย่างน่าประหลาด ตามคำทำนายที่มีมาตั้งแต่รัชกาลที่ ๑ ทั้งที่กองกำลังที่มีไม่น่าจะกระทำการใหญ่เช่นนี้ได้ แต่สำเร็จได้ด้วยยุทธวิธีแบบคาดไม่ถึง

เพื่อนนักวิ่งสามารถมาร่วมวิ่งกันได้ตามสะดวกครับ
พบกันหน้า 7-Eleven ประดิพัทธ์ ตามพิกัดด้านบน
วิ่งไปเรื่อยๆ Pace 7-8 อาจจะมีเร็วบ้างช้าบ้างแต่ก็จะรอวิ่งไปพร้อมกัน

เส้นทางที่วิ่งไปตามลิงค์ด้านล่างครับ

#วิ่งชมเมืองไทย

https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1R4NyVAt4_FoRq4neq6jR1O29ruycqv4u&usp=sharing

03/06/2019

ถ้าจะยกให้ใครเป็น นักวิ่ง City Run ลำดับต้นๆ ของเมืองไทย
ก็ต้องเป็นพี่สมาร์ทคนนี้แหละครับ
วิ่งไปทุกซอกทุกมุม เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย มีอยู่ตลอดทาง
ใครได้วิ่งด้วยคงสนุกเพลินเลยครับ

สุกิจ สิทธิสัจจธรรม นักวิ่ง City Run

การวิ่งออกกำลังกายในเมือง นอกจากจะทำให้สุขภาพดีแล้ว
มันทำให้เราได้พบร้านอาหารใหม่ๆ ได้เดินเข้าไปในชุมชน
เห็นวัฒนธรรม สังเกตสถาปัตยกรรม ตามตรอกซอกซอย
ที่ถ้าหากเราไม่ได้วิ่งไป เราก็จะเข้าไปดูตรงนั้นไม่ได้


#เรื่องเล่าดีดีของคนกรุงเทพฯ