รับจัดกิจกรรมในโรงเรียน

15/05/2026

เบ๊น+โบ๊ท คำคมสำหรับวันนี้
#ฟีดดดシ
#เปิดการมองเห็นfacebook
#รับจัดกิจกรรมระดับประถมและมัธยม
#ประจําวัน
#การ์ตูนวัยเด็ก
#คําคม

15/05/2026

มีเกมมาให้ร่วมสนุกกันอีกแล้วจ้าาา!!!✨
ลุ้นรับรางวัล ฟรี! ฟรี! ฟรี! 🥰
เกมใหม่มาแว้ว อะไรบวกกันแล้วเท่ากับ9 กติกาง่าย น้องๆ ช่วย ป๊อกดูตัวเลขในภาพและเติมเลขในช่องว่างสีเหลี่ยมว่าเป็นอะไรที่บวกแล้วได้9 เสร็จแล้วส่งมา ได้ที่ใต้คอมเมนต์ได้เลย

กติกา ง่ายตามนี้เลย สู้ๆนะครับน้องๆ โบ๊ทเป็นกำลังใจให้
💙1.กด ไลค์ และ แชร์เป็นสาธารณะ💙
💛2.กดไลค์ และ ติดตามเพจ เบ๊น โบ๊ท💛
❤️3.พิมพ์คำตอบ พร้อมแนบหลักฐานการแชร์ ❤️
***อย่าลืมเปิดเป็นแชร์สาธารณะ***
#เบ๊นโบ๊ท #ฟีดดดシ #เปิดการมองเห็นFacebook #รับจัดกิจกรรม #เกม
👍เพียงเท่านี้ก็มีสิทธิ์ลุ้นเป็นผู้โชคดี รับของรับวัลไปเลย ฟรี!!! ไม่เสียค่าใช้จ่าย!! (ทางรายการขออนุญาตสุ่มผู้โชคดีจำนวน 3 รางวัล)
📢ประกาศผลพร้อมรายชื่อผู้โชคดี ในวันศุกร์ ที่ 22 พฤษภาคม 2569 นี้
❤มีของรางวัลมากมายเลย ส่งมาร่วมสนุกกับเบ๊น+โบ๊ทกันเยอะ ๆ นะค้าบบบ!!!😁🤩😛
#เบ๊นโบ๊ท
#ตอบคำถาม #เกม #ฟรี
#แจกของรางวัล
#รับจัดกิจกรรมในโรงเรียน
#อนุบาล #ประถม #มัธยม
ิดการมองเห็น
#เกมสนุกต้อนรับวันสงกรานต์

15/05/2026

14/05/2026

ทันทีที่มาสคอต ‘พี่เบ๊น-พี่โบ๊ท’ ปรากฏตัว เด็ก ๆ ก็ยังคงให้การต้อนรับอย่างอบอุ่น แม้ตัวการ์ตูนคู่นี้จะมีอายุเกือบ 30 ปีแล้วก็ตาม คอลัมน์ยอดมนุษย์..คนธรรมดา ชวนย้อนดูเบื้องหลัง ‘เบ๊น+โบ๊ท’ จากการ์ตูนช่องในนิตยสาร สู่รายการสอนภาษาอังกฤษที่ปรับตัวข้ามยุคสมัยมาพร้อมกับเด็กไทย ตั้งแต่วิดีโอเทป โทรทัศน์ การเดินสายตามโรงเรียน จนถึงยุค TikTok

เจาะลึกวิธีคิดของคนทำสื่อที่ตั้งใจทำความเข้าใจเด็กแต่ละยุค ตั้งแต่ปัญหาในโรงเรียน การกลั่นแกล้งบนโซเชียลมีเดีย ไปจนถึงการฝึกคิดวิเคราะห์ ภายใต้ความเชื่อที่ว่า ‘การสอนที่ดีที่สุด คือการทำให้เด็กอยากฟังโดยไม่รู้สึกว่าถูกสอน’ พร้อมหาคำตอบว่า ทำไมตัวการ์ตูนที่ออกอากาศเพียงวันละไม่กี่นาทีถึงกลายเป็นความทรงจำที่เติบโตมาพร้อมกับคนไทยตั้งแต่เจนวายจนถึงอัลฟ่าได้จนถึงทุกวันนี้ https://readthecloud.com/interview/normalhero/bens-boat-show/

ติดตามเรื่องราวดี ๆ ได้ที่ readthecloud.com

#ยอดมนุษย์คนธรรมดา #เบ๊นโบ๊ท #การ์ตูนไทย

14/05/2026

เบ๊น+โบ๊ท ลดเค็มลดเสี่ยงไตวาย

“ขอภัยเงียบ ไตวาย” อาจฟังดูเป็นมุกขำ ๆ แต่จริง ๆ แล้วโรคไตเป็นหนึ่งในโรคที่คนไทยพบได้มากขึ้น และหลายคนมักไม่รู้ตัวในระยะแรก เพราะอาการเริ่มต้นอาจไม่ชัดเจน

พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายไตโดยไม่รู้ตัว ⚠️
• กินอาหารเค็มจัด / อาหารแปรรูปบ่อย
• ดื่มน้ำน้อย
• กลั้นปัสสาวะเป็นประจำ
• พักผ่อนไม่เพียงพอ
• ใช้ยาแก้ปวดหรืออาหารเสริมบางชนิดต่อเนื่องโดยไม่จำเป็น
• มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง

สัญญาณเตือนที่ควรสังเกต
• ปัสสาวะผิดปกติ เช่น บ่อยเกินไป น้อยลง หรือมีฟองมาก
• บวมที่หน้า มือ เท้า หรือข้อเท้า
• อ่อนเพลียง่าย เหนื่อยง่ายผิดปกติ
• ปวดหลังหรือปวดบริเวณเอว
• เบื่ออาหาร คลื่นไส้
• ความดันสูงขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ

วิธีดูแลไตง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน
✓ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ
✓ ลดเค็ม ลดอาหารแปรรูป
✓ ไม่ซื้อยากินเองพร่ำเพรื่อ
✓ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
✓ พักผ่อนให้เพียงพอ
✓ ตรวจสุขภาพประจำปี โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัว

เพราะ “ไต” ทำงานหนักให้ร่างกายทุกวัน อย่ารอให้ป่วยแล้วค่อยดูแลนะ 🫶

#ฟีดดดシ
#เปิดการมองเห็นfacebook
#รับจัดกิจกรรมระดับประถมและมัธยม
#ความรู้
#การ์ตูนวัยเด็ก
#ไตวาย
#โรค

14/05/2026

เบ๊น+โบ๊ท คำคมต้อนรับวันเปิดเทอม
#ฟีดดดシ
#เปิดการมองเห็นfacebook
#รับจัดกิจกรรมระดับประถมและมัธยม
#ประจําวัน
#การ์ตูนวัยเด็ก
#คําคม

14/05/2026

เบ๊น+โบ๊ท ให้ความรู้คําศัพท์น่ารู้ประจําวันนี้
#ฟีดดดシ
#เปิดการมองเห็นfacebook
#รับจัดกิจกรรมระดับประถมและมัธยม
#ประจําวัน
#การ์ตูนวัยเด็ก
#คําศัพท์

14/05/2026