Palmirski Bieg Pamięci Janusza Kusocińskiego

Palmirski Bieg Pamięci Janusza Kusocińskiego Oficjalna strona Palmirskiego Biegu Pamięci Janusza Kusocińskiego 🔵 Termin biegu 1 września 2024 roku 🗓
🔵 Miejsce: Palmiry parking leśny (woj. Mazowieckie, gm.

Czosnów)
🔵 Złożenie kwiatów pod pomnikiem Janusza Kusocińskiego (cmentarz w Palmirach) 8.00 💐
🔵 Odbiór pakietów startowych 8.00-9.45 ✅
🔵 Przywitanie uczestników i gości 9.30 🤝
🔵 Rozgrzewka dla wszystkich 9.45 🤸
🔵 Zakończenie biegu, rozdanie nagród ok. 12.00

🟢 Start biegu generalnego o godz. 10.00 🏃‍♀️
🟢 Długość trasy biegu generalnego: 10 km ↔️
🟢 100% nawierzchnia asfaltowa, w lesie 🛣 🌲
🟢 Limit

uczestników 150 osób 👥
🟢 Trasa będzie posiadała atest PZLA 👍
🟢 Przewidziany limit czasu na ukończenie biegu 1,5 godz. ⏱
🟢 Opłata startowa 40 zł (na cel charytatywny) ✅
❕ UWAGA! Osoby biorące udział w biegu generalnym, będą miały możliwość wybrania rozmiaru koszulki pamiątkowej (S,M,L,XL). Ilość dostępnych rozmiarów jest ograniczona więc lepiej zgłosić się wcześniej 😉

🔴 Start biegu rodzinnego o godz. 10.10 👨‍👩‍👧‍👦
🔴 Długość trasy biegu rodzinnego: 1 km ↔️
🔴 100% nawierzchnia asfaltowa, w lesie 🛣 🌲
🔴 Limit uczestników 150 osób 👥
🔴 Przewidziany limit czasu na ukończenie biegu 20 min. ⏱
🔴 Każdy uczestnik dostaje medal / brak nagród i klasyfikacji 🥇
🔴 Brak opłaty startowej (wymagana rejestracja online) 🆓

Patronaty Honorowe:
Marszałek Województwa Mazowieckiego - Adam Struzik
Anna Maliszewska - Wójt Gminy Czosnów
Zadanie publiczne dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego ❤ Mazowsze serce Polski

🔵 Zapisy na bieg generalny (10 km)
https://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=9944
🔵 Zapisy na bieg rodzinny (1 km)
https://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=9945

Janusz Kusociński - sportowiec nie do zdarcia i Polska legenda lekkoatletyki 💪🇵🇱
10/04/2026

Janusz Kusociński - sportowiec nie do zdarcia i Polska legenda lekkoatletyki 💪🇵🇱

KUSY W 1931 ROKU, CZYLI SPORTOWIEC NIE DO ZDARCIA!!!

📖 Jeśli zastanawiacie się, czy współcześni sportowcy trenują i startują za dużo, odsyłam do lat 30-tych XX wieku i osoby Janusza Kusocińskiego😉

📖 Kusy, pracujący na co dzień jako ogrodnik na Agrykoli, w sezonie 1931 zaliczył 43 oficjalne starty w zawodach i tylko trzykrotnie poczuł gorzki smak porażki. Większość jego występów stanowiły biegi na dystansie 5000 metrów.

📖 Żelazne zdrowie i kondycja Kusocinskiego były efektem katorżniczych zimowych treningów, które przyszły olimpijski mistrz, niekiedy w skrajnych pogodowych warunkach, realizował trzy razy dziennie. Rano w Ołtarzewie, w pobliżu domu, wykonywał poranny rozruch. Przed południem odbywał trening tempowy na polu wyścigowym, a wieczorem zaliczał seriami 100-metrowe, finiszowe starty na Agrykoli.

📖 Dodatkowo, w okresie karnawału, polski mistrz swoje zimowe treningi łączył z ....tanecznymi szaleństwami, którym oddawał się niemal w każdy weekend🕺

📖 Poza epizodycznymi startami w hali (głównie Przemyśl) okres zimy i wiosny upływał naszym lekkoatletom na startach przełajowych. Kusy nie był wyjątkiem od tej reguły. W sezonie crossowym Kusocinski zaliczył dziewięć występów i z każdego z nich wychodził zwycięsko!

📖 Po przejściu na stadion Janusz również brylował - w Antwerpii jako pierwszy zawodnik z orzełkiem na piersi przebiegł dystans 5000 m poniżej piętnastu minut (15:55,6). Drugi na mecie był Brytyjczyk Dennison, o którym poeta poeta Juliusz Kaden-Bandrowski napisał: „Anglik zostaje o 300, 500, 600 metrów, - i więcej. Murzyn pobity, gęba zatkana chustką, - ale leci” (oryginalna pisownia).

📖 Kilka tygodni później w Wiedniu Kusy poprawił swój rekordowy wynik aż o 12,8 s (14:42,8), co na koniec sezonu plasowało go tuż za podium na światowych listach biegu na 5000 metrów.

📖 Dobrym podsumowaniem intensywnego sezonu Kusocińskiego był jego występ podczas trójmeczu nadbałtyckiego w Wilnie (Polska - Łotwa - Estonia), gdzie w ciągu dwóch dni triumfował na trzech dystansach: 1500, 5000 i 10000 metrów, a dodatkowy biegowy występ zaliczył na ulicach miasta, gdzie z walizką w ręce uciekał przed rozwydarzonym tłumem polskich kibiców.

📖 W całym sezonie przegrał tylko trzykrotnie. Finowi Lauri Virtenanenowi uległ na skandynawskiej ziemi (w Turku), ale winą za porażkę można obarczać 2-dniową wojaż. Pozostałe dwie przegrane odniósł w starciach z legendarnym Paavo Nurmim, ale w obu przypadkach postawił się "Wielkiemu Niemowie". W Warszawie dobiegł do mety metr za Finem, a w Królewskiej Hucie był gorszy od Nurmiego o.... pierś.

📖 Dla historyków najlepszym rokiem w karierze Kusego był 1932, gdy nastąpiła jego olimpijska wiktoria w Los Angles. Nie zmienia to jednak faktu, że okres jego największej sportowej dominacji oraz niespotykanej intensywności startów przypada na sezon 1931.

📖 Fot. NAC (Narodowe Archiwum Cyfrowe) - Kusocinski podczas jednego ze zwycięskich biegów w 1931 roku (Królewska Huta).

Przegląd Sportowy Onet Newsweek Historia Biegowe.pl - wszystko o bieganiu MaratonyPolskie.PL Magazyn Bieganie Historia sportu Polski Związek Lekkiej Atletyki Muzeum Sportu i Turystyki w Warszawie Narodowe Archiwum Cyfrowe

Ruszyły zapisy na Bieg Łomianek, który odbędzie się po sąsiedzku już w maju w Łomiankach 🙂 Zachęcamy do udziału!
10/04/2026

Ruszyły zapisy na Bieg Łomianek, który odbędzie się po sąsiedzku już w maju w Łomiankach 🙂 Zachęcamy do udziału!

Ruszyły zapisy do Biegu Łomianek. Zapraszamy do rejestracji: https://dostartu.pl/xi-bieg-omianek-v16166

📖 Wczoraj minęło dokładnie 86 lat od aresztowania Kusocińskiego przez gestapo....
29/03/2026

📖 Wczoraj minęło dokładnie 86 lat od aresztowania Kusocińskiego przez gestapo....

ROCZNICA ARESZTOWANIA KUSEGO😞

📖 Wczoraj minęło dokładnie 86 lat od aresztowania Kusocińskiego przez gestapo....

📖 Feralnego dnia 28 marca 1940 roku Janusz wyszedł z domu wczesnym rankiem. Zapowiedział mieszkającej z nim siostrzenicy, że jak zwykle wróci przed godziną policyjną. – Zresztą oddzwonię - rzucił na pożegnanie. Tego dnia Hanna Gościcka-Rathe otrzymała od niego dwa telefony. Pierwszy nie wzbudził w niej żadnych podejrzeń. – Jeśli ktoś przyjdzie, albo będzie dzwonił, powiedz, że mnie nie ma i że będę wieczorem – zakomunikował jej Kusy. Drugi był co najmniej dziwny. – Haniu, nastaw proszę „Oślą serenadę” („Serenada dla osła” – prawidłowy tytuł), tak bym chciał posłuchać – poprosił biegacz, a po chwili jego ulubiona melodia operetki „The Firefly” (Robaczki świętojańskie – po polsku) popłynęła telefonicznym kablem. Na koniec melodii rzucił w swoim stylu: - Będę przed godziną policyjną.

📖 Nie dotarł do domu na czas. Aresztowano go o godzinie 20.30 w bramie kamienicy, gdzie mieszkał. Prawdopodobnie miał przy sobie paczkę podziemnej prasy. Założono mu kajdanki na ręce i włożono do „budy” – jednego z dwóch zaparkowanych samochodów z uzbrojonymi gestapowcami, jak gdyby spodziewano się większego oporu z jego strony. Obserwujący aresztowanie dozorca sądził, że jest to atak rabunkowy i rzucił się na pomoc Kusemu, ale został kopnięty przez jednego z Niemców i stracił przytomność. Janusz został przewieziony do więzienia na Rakowickiej, a stamtąd na Szucha, gdzie poddano go brutalnym przesłuchaniom. Druga część gestapowców udała się do mieszkania, aby przeprowadzić rewizję. Po niej siostrzenica Janusza wraz z mężem trafiła na przesłuchanie.

📖 Oszczędzono matki, choć ta przeżywała zapewne nie mniejsze, psychiczne katusze. Przerażona zapytała jednego z gestapowców:
- Co macie zamiar uczynić z moim synem?
- Choć był wielkim sportowcem to jednak skrócimy go o głowę… Stał się większym spiskowcem niż sportowcem....

📖 Więcej o wojennych i sportowych losach Kusocińskiego przeczytacie w mojej książce WROGOWIE⤵️
https://www.empik.com/wrogowie-losy-najslynniejszej-przedwojennej-rywalizacji-biegowej-hasik-michal,p1649081935,ksiazka-p

📖 Książka dostępna jest również w formacie eBook na Legimi⤵️
https://www.legimi.pl/ebook-wrogowie-hasik-michal-karol,b1454399.html

Przegląd Sportowy Onet Newsweek Historia MaratonyPolskie.PL Magazyn Bieganie Biegowe.pl - wszystko o bieganiu Historia sportu

Serdecznie dziękujemy za spotkanie z Michał Hasik i do zobaczenia na III Palmirski Bieg Pamięci Janusza Kusocińskiego 🙂
13/03/2026

Serdecznie dziękujemy za spotkanie z Michał Hasik i do zobaczenia na III Palmirski Bieg Pamięci Janusza Kusocińskiego 🙂

Jeśli macie taką możliwość - wesprzyjcie zbiórkę nawet drobną kwotą albo udostępnijcie info dalej 🩵PRO Skills Karolina S...
08/03/2026

Jeśli macie taką możliwość - wesprzyjcie zbiórkę nawet drobną kwotą albo udostępnijcie info dalej 🩵

PRO Skills Karolina Szczepaniak to była reprezentantka Polski w pływaniu i dwukrotna olimpijka. Startowała na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie (2008) i Londynie (2012). Przez wiele lat rywalizowała na najwyższym poziomie i zdobywała medale na zawodach w Polsce i za granicą 🇵🇱

Dziś nadal jest związana ze sportem i inspiruje innych do aktywności. Tym razem podejmuje wyjątkowe wyzwanie - 72 godziny nieprzerwanego pływania, żeby pomóc małej Amelce z Lomny i nagłośnić zbiórkę na jej leczenie ❤️ To ogromny wysiłek i wielkie serce do pomagania.

Ta zbiórka to dla Amelki realna szansa na lepsze życie ❤️‍🩹

Link do wsparcia: http://pomagam.pl/rekordlaamelki

Amelka trzyma kciuki za PRO Skills Karolina Szczepaniak, a Karolina wspiera małą Amelkę 🩵

Wciąż jednak potrzeba wsparcia. Każda, nawet najmniejsza wpłata przybliża do celu i daje ogromną nadzieję naszej małej mieszkance, podopiecznej Fundacji Otwarte Ramiona.

Jeśli możecie - dorzućcie swoją cegiełkę albo udostępnijcie zbiórkę dalej 🙏 Razem naprawdę możemy zdziałać wiele ❤️

http://pomagam.pl/rekordlaamelki

Wirtualny Nowy Dwór
Nowodworski.info
Gazeta Nowodworska
Kurier Nowodworski

Polecamy biegowy prezent pod choinkę! 🎄🙂🏃‍♂️📚 Książka "Wrogowie" autorstwa Michał Hasik 👍
08/12/2025

Polecamy biegowy prezent pod choinkę! 🎄🙂🏃‍♂️📚 Książka "Wrogowie" autorstwa Michał Hasik 👍

BIEGOWY PREZENT POD CHOINKĘ! 🏃‍♂️📚

🎁 Szukacie idealnego prezentu dla fana biegania lub pasjonata historii sportu?

🎁 Książka „Wrogowie” trafi prosto w serce każdego miłośnika sportowych opowieści❗️

🎁 Historia najsłynniejszej przedwojennej rywalizacji biegowej między Januszem Kusocińskim a Stanisławem Petkiewiczem wciąga od pierwszych stron. Autor prowadzi czytelników przez brutalny świat rodzącego się, przedwojennego sportu, gdzie zawodowstwo było karane, a droga na olimpijski szczyt bardziej kręta niż kiedykolwiek.

🎁 „Wrogowie” to opowieść o ambicji, determinacji, sportowej samotności oraz pogoni za marzeniami - za wszelką cenę i wszelkimi możliwymi sposobami.

🎁 Książka dostępna jest w sieci salonów stacjonarnych Empik oraz w najlepszych księgarniach internetowych.

🎁 Można ją również nabyć bezpośrednio od autora - z dedykacją i autografem (kom. 535 999 689, e-mail: [email protected]).

🎁 Nie zwlekajcie - sprawcie sobie lub innym wyjątkowy prezent pod choinkę. Poznajcie losy mistrza olimpijskiego z Los Angeles (1932) oraz jego największego, zapomnianego przez historię rywala❗️

28/11/2025

Zapraszamy na filmowe podsumowanie II Palmirskiego Biegu Pamięci Janusza Kusocińskiego! To materiał dokumentalny, który pokazuje, jak wyglądało całe wydarzenie 🏃‍♂️🏃‍♀️ Znajdziecie w nim wywiady z biegaczami 👟 oraz organizatorami 🙌

W niedzielę, 16 listopada W sercu Gminy Czosnów odbył się drugi Palmirski Bieg Pamięci Janusza Kusocińskiego – wydarzenie, które połączyło sport, historię i lokalną społeczność 🇵🇱🌲🏃‍♀️

Uroczystość rozpoczęła się od złożenia kwiatów na grobie wybitnego lekkoatlety – symbolu pamięci i wdzięczności. Anna Maliszewska - Wójt Gminy Czosnów, Sylwia Jabłońska - Radna Powiatu Nowodworskiego oraz Dyrektor Szkoła Podstawowa im. Janusza Kusocińskiego w Sowiej Woli - Izabela Jaskólska reprezentowali organizatorów i patronów wydarzenia 🌹

Mimo niesprzyjającej pogody atmosfera była wyjątkowa – trenerka fitness Magdalena Godlewska poprowadziła rozgrzewkę, a na starcie w Kampinoskim Parku Narodowym stanęło pół tysiąca uczestników, niemal dwa razy więcej niż rok wcześniej 💪

Patronat honorowy nad biegiem objął Adam Struzik - Marszałek Województwa Mazowieckiego oraz Anna Maliszewska - Wójt Gminy Czosnów 🙂

Ambasadorami biegu zostali Natasza Jaworska i Kamil Grabowski – sportowcy z niepełnosprawnościami, którzy pokazali, że pasja nie zna granic. Oboje wystartowali na dystansie 10 km, inspirując swoją determinacją ✨

Gościem specjalnym był Tadeusz Dziekoński – legenda sportu, który otrzymał puchar „Siła wieku” jako najstarszy uczestnik.

Na trasie 10 km padły nowe rekordy: Szymon Dziczek zwyciężył wśród mężczyzn, a Edyta Burakiewicz wśród kobiet 🏆
Na nowej trasie 5 km triumfowali Patryk Rosiński i Anna Ostrowska 🏆

Wydarzeniu towarzyszyły akcenty edukacyjne i kulturalne – książka Michał Hasik „Wrogowie” 📚 oraz aromatyczne zupy przygotowane przez Koło Gospodyń Wiejskich w Kazuniu Polskim 🫕

Bieg miał także wymiar charytatywny – przekazaliśmy 2800 zł na rehabilitację Marcelinki Stanickiej ❤️‍🩹

Organizatorami tegorocznej edycji biegu było Stowarzyszenie Slavia Masovia, Urząd Gmina Czosnów i Biblioteka w Czosnowie Dziękujemy wszystkim partnerom, darczyńcom, wolontariuszom i mediom za wsparcie.

Wśród nich są między innymi: Powiat nowodworski - Starostwo Powiatowe w Nowym Dworze Mazowieckim, Kampinoski Park Narodowy, Muzeum - Miejsce Pamięci Palmiry, Model Group Polska, Emporium Estate II, MBS BANK w Łomiankach, JankesCar - Import Aut z USA, Toyota W&J Wiśniewski, BYŚ - Profesjonalna Gospodarka Odpadami, As-Bud, Rehabilitacja Łomianki, Deweloppol, Fundacja Otwarte Ramiona, Weekendowe Bistro w Czeczotkach – Little Madzia Lubi, DeCare Przysmaki Świata, Nowodworskie Centrum Inicjatyw Społecznych i Mateusz Śliwa, Przegląd Sportowy i Michał Hasik, Klub Sportowy Czosnów, Sołectwo Palmiry i Sołtys Jakub Krysiak, KGW w Kazuniu Polskim, Sklep Żabka Małocice i Ewelina Wosińska, Printer – Drukarnia Cyfrowa, Avon, Stacja Badawcza PAN – Łomna Las, a także Radni Gminy Czosnów: Renata Skarbek, Agnieszka Kacperska, Magdalena Pietraczyk, Iwona Grzymała, Patroni Medialni: Wirtualny Nowy Dwór, Wirtualne Mazowsze 24, Tygodnik Nowodworski.info, Warszawska Grupa Luka&Maro, Łomianki.info, Kurier Nowodworski, Gazeta Nowodworska, TVP3 Warszawa, Polskie Radio RDC, Gazeta Czosnowska oraz wszyscy inni, którzy wsparli wydarzenie. Dziękujemy, że byliście z nami! ❤️

Zadanie publiczne pod nazwą II Palmirski Bieg Pamięci Janusza Kusocińskiego finansowane jest ze środków Powiatu Nowodworskiego.

Palmirski Bieg Pamięci Janusza Kusocińskiego stał się tradycją, symbolem wspólnoty, pamięci i nadziei 🇵🇱

Materiał video przygotował: Piotr Zakrzewski.

Podium na dystansie 5 km w kategorii open kobiet prezentuje się następująco:1️⃣ Anna Ostrowska - Olszewscy Team – 15:56 ...
25/11/2025

Podium na dystansie 5 km w kategorii open kobiet prezentuje się następująco:
1️⃣ Anna Ostrowska - Olszewscy Team – 15:56 🏆
2️⃣ Joanna Bieniek-Ugniewska - Sunfitstudio.pl – 16:16 🏆
3️⃣ Sandra Śniegowska – Żórawski Team - 16:33 🏆
Brawo! Rezultaty są dowodem Waszego wysiłku i sportowego zacięcia 💪🔥

Trasa II Palmirskiego Biegu Pamięci Janusza Kusocińskiego na dystansie 5 km nie posiada jeszcze atestu Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, ale planujemy już w przyszłym roku to zmienić 🙂

II Palmirski Bieg Pamięci Janusza Kusocińskiego

Podium na dystansie 5 km w kategorii open mężczyzn prezentuje się następująco:1️⃣ Patryk Rosiński - Passion First – 15:5...
24/11/2025

Podium na dystansie 5 km w kategorii open mężczyzn prezentuje się następująco:
1️⃣ Patryk Rosiński - Passion First – 15:56 🏆
2️⃣ Bartosz Antosik - Dżakarta Run Team – 16:16 🏆
3️⃣ Jakub Bielecki – 16:33 🏆

Gratulacje! Wyniki pokazują Waszą ciężką pracę i prawdziwego ducha rywalizacji 🔥👏

Trasa II Palmirskiego Biegu Pamięci Janusza Kusocińskiego na dystansie 5 km nie posiada jeszcze atestu Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, ale planujemy już w przyszłym roku to zmienić 🙂

II Palmirski Bieg Pamięci Janusza Kusocińskiego

Adres

Palmiry
Palmiry
05-152CZOSNÓW

Telefon

+48504992295

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Palmirski Bieg Pamięci Janusza Kusocińskiego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Palmirski Bieg Pamięci Janusza Kusocińskiego:

Udostępnij

Kategoria