Rusz się z Uśmiechem Miedziana Góra

Rusz się z Uśmiechem Miedziana Góra Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Rusz się z Uśmiechem Miedziana Góra, Wydarzenie sportowe, Miedziana Góra.

👋😃🔹️ Dziś g. 18:00 🏋‍♀️🔥🏋‍♀️🔥💪🔹️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ❗️Zapraszamy ❗️
21/05/2026

👋😃🔹️ Dziś g. 18:00 🏋‍♀️🔥🏋‍♀️🔥💪🔹️
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

❗️Zapraszamy ❗️

📣Zapraszamy🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️ 🔥💪 Dziś g.18:00🏋‍♀️💪
19/05/2026

📣Zapraszamy🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️ 🔥💪 Dziś g.18:00🏋‍♀️💪

😃👋Zapraszamy dziś❗️🔥🏋‍♀️ 💪
15/05/2026

😃👋Zapraszamy dziś❗️🔥🏋‍♀️ 💪

Hejka 😃👋 ❗️ Dziś nie ma treningu!🏋‍♀️🏋‍♀️ ❗️ ❗️Jest jutro w Piątek o g.⏰️18:00❗️ ❗️Z...
14/05/2026

Hejka 😃👋

❗️ Dziś nie ma treningu!🏋‍♀️🏋‍♀️ ❗️

❗️Jest jutro w Piątek o g.⏰️18:00❗️

❗️Zapraszamy Women's 😏😃👋 już jutro❗️

🔹️ ćwiczenia siłowe🔥🏋‍♀️
🔹️ 🔥🏋‍♀️
🔹️ 🔥 🏋‍♀️

📍 Centrum Sportu Turystyki i Rekreacji Miedziana Góra 🔹️salka na parterze 🔹️

Z Rusz się z Uśmiechem Miedziana Góra
Ila Ant 👀🏋‍♀️💪

❗️🏋‍♀️💪Nie poddajemy się kobietki!😏🏋‍♀️💪❗️




Hejka👋😃 🏃‍♀️🏃🚶‍♀️🚶‍♀️ 📣 Dziś o ⏰️19:00⏰️ Zapraszamy😃👋 🔹️Z grupą Rusz się z Uśmiechem Miedziana Góra...
13/05/2026

Hejka👋😃 🏃‍♀️🏃🚶‍♀️🚶‍♀️

📣 Dziś o ⏰️19:00⏰️ Zapraszamy😃👋

🔹️Z grupą Rusz się z Uśmiechem Miedziana Góra 😃

na 🏃‍♀️🏃
na 🚶‍♀️🚶‍♀️


Spotykamy się📍Centrum Sportu Turystyki i Rekreacji Miedziana Góra

🔹️W grupie zawsze łatwiej 🔹😃👋
🔹️️Nie zwlekaj!🔹️Rusz się!🔹️😏🫵

🏋‍♀️🔥🏋‍♀️🔥👋😃 ❗️ Zapraszamy Women's 😃👋🏋‍♀️❗️ 🔥Dziś na 🏋‍♀️🔥💪 ...
12/05/2026

🏋‍♀️🔥🏋‍♀️🔥👋😃

❗️ Zapraszamy Women's 😃👋🏋‍♀️❗️

🔥Dziś na
🏋‍♀️🔥💪

🏋‍♀️⏰️g.18:00⏰️🏋‍♀️

Z Rusz się z Uśmiechem Miedziana Góra
Z Ila Ant 👀🏋‍♀️
📍Centrum Sportu Turystyki i Rekreacji Miedziana Góra 🔹️salka na parterze 🔹️




😃👋 🔹️ Dziś biegamy! 🏃‍♀️🏃 🔹️Dziś Nordic Walking!🚶‍♀️🚶‍♀️ 👟⏰️19:00👟 Zapraszam...
11/05/2026

😃👋 🔹️ Dziś biegamy! 🏃‍♀️🏃

🔹️Dziś Nordic Walking!🚶‍♀️🚶‍♀️

👟⏰️19:00👟 Zapraszamy 😃👋

Z Rusz się z Uśmiechem Miedziana Góra 👋😃

❗️ Nie zwlekaj❗️Rusz się❗️z Uśmiechem 😃

Spotykamy się 📍 Centrum Sportu Turystyki i Rekreacji Miedziana Góra





🏋‍♀️😃👋🔥💪📣 ️❗️Dziś 🏋‍♀️👟🔥 🏋‍♀️🔥g.18:00🔥🏋‍♀️🏋‍♀️🔥Trening obwodowy✅️wykorzystuje się...
07/05/2026

🏋‍♀️😃👋🔥💪📣

️❗️Dziś 🏋‍♀️👟🔥


🏋‍♀️🔥g.18:00🔥🏋‍♀️

🏋‍♀️🔥Trening obwodowy✅️wykorzystuje się w nim
8-10 ćwiczeń podstawowych, wykonywanych w formie ciągłej. Zaraz po skończeniu serii, przechodzisz do następnego ćwiczenia.🔥🏋‍♀️💪Zachęcamy ❗️❗️❗️

📍 Centrum Sportu Turystyki i Rekreacji Miedziana Góra ✅️salka na parterze ✅️

Z Rusz się z Uśmiechem Miedziana Góra
Z Ila Ant 👀🏋‍♀️💪

❗️ Nie zwlekaj ❗️Nie poddawaj się ❗️💪

Hejka 👋😃 👟 🔹️Dziś Nordic Walking!🚶‍♀️🚶‍♀️ 👟🔹️Dziś biegamy! 🏃‍♀️🏃❗️Zapraszamy chętnych❗️razem z nami 😃👋z...
06/05/2026

Hejka 👋😃

👟 🔹️Dziś Nordic Walking!🚶‍♀️🚶‍♀️
👟🔹️Dziś biegamy! 🏃‍♀️🏃

❗️Zapraszamy chętnych❗️razem z nami 😃👋
z gminy Miedziana Góra 😃👋
👟🔹️w grupie zawsze łatwiej 👟😏💪

✅️🔹️g.19:00🔹️✅️

📍Centrum Sportu Turystyki i Rekreacji Miedziana Góra ul.Stadionowa 3.

Z Rusz się z Uśmiechem Miedziana Góra 👋😃🚶‍♀️🏃‍♀️🏃🏋‍♀️💪






Hejka🤗 📣 Dziś Kobietki !😏📣 🏋‍♀️🔥💪 📣 🔥 🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️ 👟🏋g.18:00👟🏋‍♀️💪📍 Ce...
05/05/2026

Hejka🤗

📣 Dziś Kobietki !😏📣 🏋‍♀️🔥💪

📣 🔥 🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️

👟🏋g.18:00👟🏋‍♀️💪

📍 Centrum Sportu Turystyki i Rekreacji Miedziana Góra ✅️salka na parterze ✅️

️❗️❗️Zapraszamy ❗️❗️

Z Rusz się z Uśmiechem Miedziana Góra
Z Ila Ant 👋😃




Hejka😃👋 🌞🌞🌞💪 👋😃 Dziś biegamy! 🏃‍♀️🏃💪 👋😃 Dziś Nordic Walking! 🚶‍♀...
04/05/2026

Hejka😃👋 🌞🌞🌞💪


👋😃 Dziś biegamy! 🏃‍♀️🏃💪

👋😃 Dziś Nordic Walking! 🚶‍♀️🚶‍♀️💪

❗️ ✅️g. 19:00🕖✅️❗️

Spotykamy się zawsze 📍Centrum Sportu Turystyki i Rekreacji Miedziana Góra ul. Stadionowa 3.

✅️ 👟Jogging❗️(wolniejszy bieg)Poprawia kondycję, obniża ciśnienie krwi, redukuje stres i wzmacnia organizm.🔥💪

✅️👟Nordic Walking ❗️Regularne chodzenie pozwala spalić nawet o 20-40% więcej kalorii niż zwykły spacer (ok. 400-600 kcal na godzinę).🔥💪

🔹️z grupą zawsze łatwiej 😏
🔹️dla początkujących i jak zaawansowanych👟💪
🔹️dla starszych i dla młodych 👟💪

❗️Nie zwlekaj❗️ 😃💪

❗️Rusz się z Uśmiechem Miedziana Góra ❗️😃👋

❗️ Znajdź czas na aktywność razem z nami❗️





Adres

Miedziana Góra
26-085

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rusz się z Uśmiechem Miedziana Góra umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria