23/02/2026
Dzisiaj obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. 🫶🏻
Przytulam wszystkie osoby, które chorują na depresję. Wiem, jak to jest. Depresja odbiera Ci wszelkie siły, aby w swoim peaku życia działać, realizować się i cieszyć się po prostu życiem. Jesteś zawiedziona sobą, bo nie wykorzystujesz tego czasu, bo nie masz fizycznie i psychicznie ochoty i energii. Napędza złe myśli i lęki, które nabierają tylko coraz ciemniejszych barw. To bardzo ważne, aby w tym czasie sięgnąć po pomoc, bliskich, leki (!) i stać się dla siebie przyjacielem i bardzo mocno siebie przytulić. Być wyrozumiałym w tym życiowym wyścigu, który social media nam sprzedają. 🙌🏻
Być może również znaleźć filmy, które pomogą Ci w tym trudnym okresie. ❤️🩹 Kino było zawsze dla mnie schronieniem, potrafiło podtrzymać na duchu i sprawić, że nie czułam się sama z tym. I nie, nie są to tylko ruchome obrazy. To jakiś wirtualny przyjaciel, bohaterowie, którzy poklepują mnie po plecach. To często prawdziwe historie. I nie inaczej jest z filmem „Aftersun”, który jest swoistym pamiętnikiem reżyserki. Utkany z jej emocji, przeżyć i niezwykłej relacji z ojcem. To zawsze się w kinie sprawdza, bo jest szczere i prawdziwe. Film uczy nas większej wrażliwości i wyrozumiałości dla siebie i innych. Wspaniała kreacja Paula Mescala, który w małych rzeczach i zachowaniach ujawnia swoje stany depresyjne. Czasami będąc w środku tego stanu, nie wiesz, że może być inaczej, że to nie tak powinno wyglądać życie i nie każdy tak ma. Po cichu, z bólem, smutkiem i z uśmiechem (jakżeby inaczej!) stara się zapewnić swojej córce wspaniałe wakacje. Nie zapomnę dnia kiedy wyszłam z kina po tym seansie i pęczniał we mnie ten film. Nigdy go ponownie nie obejrzałam.
To mój ulubiony i najbliższy film o depresji. A jaki jest Wasz?
Ściskam mocno, walczymy i nie poddajemy się, bo życie jest tego warte! 🫶🏻
