Cieszanowska Dycha imienia Wojtka Pałczyńskiego

14/05/2026

Jednym z elementów Cieszanowskiej Dychy jest losowanie nagród. 🪎 Jak co roku, zbieramy potężny arsenał akcesoriów, które trafią do Was w trakcie imprezy. ☺️

Dzięki wsparciu Sponsorów i Partnerów takich jak m.in. KAKTO RTV AGD Lubaczów Stanisław Mękal możemy rokrocznie zwiększać atrakcyjnośc nagród, za co serdecznie dziękujemy! 🤝

Sprawdźcie część rzeczy, które będziecie mogli zdobyć w trakcie tegorocznej edycji! 😊

13/05/2026

Cieszanowska Dycha zbliża się wielkimi krokami, a jeszcze przed nadchodzącą edycją odbędzie się inspirujące spotkanie z Panią Małgorzatą Kubiszyn - Mistrzynią Świata w nordic walking, na które serdecznie zapraszamy! ☺️

Wszystkich miłośników aktywności zapraszamy na spotkanie z Mistrzynią Świata w marszu nordic walking - Panią Małgorzatą Kubiszyn. 🚶

Chcielibyśmy powołać do życia w Centrum Kultury i Sportu i na terenie Miasta i Gminy Cieszanów grupę nordic walking. 😊 Aby nam się to udało, potrzebujemy swoistego instruktażu, historii sukcesu i prawdziwej, życiowej opowieści. ☺️ Zaprosiliśmy więc do współpracy Panią Małgorzatę Kubiszyn - Mistrzynię Świata w marszu nordic walking.

Spotkanie z Panią Małgorzatą odbędzie się w NIEDZIELĘ, 24 maja o godzinie 17:00 w Centrum Kultury i Sportu w Cieszanowie.

W trakcie spotkania Pani Małgorzata opowie nam o swojej sportowej drodze, doradzi wszystkim tym, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z marszem nordic walking, pokaże poprawne zasady uprawiania tego sportu, ale także… poprowadzi marsz na 5 km na terenie Cieszanowa!

Będzie to więc niezwykła możliwość spojrzenia na nordic walking z bliska, a przy okazji poznania wspaniałej historii utalentowanej i wielokrotnie nagradzanej Pani Małgorzaty. 😊

Bądźcie z nami! I nie zapomnijcie wziąć ze sobą kijków do maszerowania (jeśli posiadacie)! 🤝

01/04/2026

🏃‍♂️ Gotowi na sportowe emocje? XII Cieszanowska Dycha im. Wojtka Pałczyńskiego nadchodzi!

Miłośnicy biegania i nordic walking! 😍 Czas zawiązać sznurówki i poczuć ten dreszcz na starcie! To już dwunasta edycja jednego z najbardziej wyczekiwanych wydarzeń w regionie. To nie tylko walka o życiówki, ale przede wszystkim niesamowita atmosfera, sportowa pasja i oddanie hołdu Wojtkowi Pałczyńskiemu.

➡️ Dlaczego warto do nas dołączyć?

🔥 Wyjątkowa trasa – idealna zarówno dla zawodowców, jak i amatorów.
🔥 Wspólnota – uiczestnicy, którzy nakręcają się nawzajem do działania.
🔥 Prestiż – zapisz się w historii XII edycji Cieszanowskiej Dychy!

Zapisy właśnie WYSTARGOWAŁY! 🚀 Nie zwlekaj – liczba miejsc jest ograniczona, a najlepsza motywacja to ta, która zaczyna się od kliknięcia przycisku „Zapisz się”.

🔗 DOŁĄCZ DO NAS TUTAJ:
👉 https://competitions.timekeeper.pl/cieszanowska-dycha-2026

Podejmij wyzwanie, sprawdź swoje granice i stań na linii startu w Cieszanowie. Do zobaczenia na trasie! 🏁

TERMIN I MIEJSCE1. Zawody odbędą się dnia 13 czerwca 2026 r.(sobota).- Start o godz. 9:00- Bieg na trasie 1 pętli - 10 km.- Koleżeński wyścig Nordic Walking na dystansie 1 pętli - 5,4 km- Bieg dla dzieci po bieżni 2 x 250 m (bezpłatny, zapisy w CKiS w Cieszanowie)2. Start i meta biegu znaj...

23/03/2026

🏃‍♂️🏃‍♀️ Szykujcie formę na najważniejsze biegowe święto w regionie!

Oficjalnie ogłaszamy datę: XII Cieszanowska Dycha im. Wojtka Pałczyńskiego odbędzie się 13 czerwca 2026 roku! 🗓️

Cieszanów znów wypełni się energią biegaczy i miłośników nordic walking. Niezależnie od tego, czy walczysz o życiówkę, czy po prostu lubisz biegać w świetnej atmosferze – to wydarzenie jest dla Ciebie. 🔥

👉 Zapiszcie tę datę w kalendarzu!

Ważna informacja: Zapisy startują już 1 kwietnia 2026!

24/06/2025

Przed nami kolejna porcja zdjęć z tegorocznej Cieszanowskiej Dychy! 📷

Wypatrujcie i oznaczajcie się w komentarzach!

📷 Aneta Nieckarz (CKiS)

21/06/2025

Mamy tyle fotek, że musimy podzielić je na "porcje". 😲

Przed nami pierwsza wrzutka fotek z tegorocznej "Dyszki", autorstwa Jarosława Ważnego (CKiS). 📸 Znajdziecie na nich dekorację zwycięzców oraz losowanie nagród.

Przed nami jeszcze kilka takich wrzutek, bo zdjęć, które mamy na ten moment jest... ponad 1000. 😎

Dziękujemy za Was udział w Cieszanowskiej Dyszce! Wypatrujcie się na fotkach i oznaczajcie się w komentarzach! Śmiało udostępniajcie je dalej! ♥️

21/06/2025

Dziękujemy! ❤️ Pełna fotorelacja dziś wieczorem lub jutro rano. Mamy nadzieję, że jesteście pozytywnie zmęczeni!

Jako drużyna Centrum Kultury i Sportu w Cieszanowie dziękujemy za Wasze uśmiechy, radość i współzawodnictwo! 🏅

Fot. Aleksandra Kołodziej

18/06/2025

Mamy kolejne świetne wieści! 🥰

Z radością informujemy, iż Sponsorem tegorocznej Cieszanowskiej Dychy zostały Delikatesy Centrum Cieszanów!

Dzięki wsparciu załogi Delikatesów Centrum, uczestnicy zawodów znajdą w swoich pakietach startowych wodę oraz słodkie przekąski. Dziękujemy za wsparcie! 😍

18/06/2025

Pakiety startowe już spakowane do transportu. 🏅Jesteście ciekawi co zawiera pakiet startowy? 😁

07/04/2025

Czołem! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Otwieramy zapisy na tegoroczną Cieszanowską Dychę im. Wojtka Pałczyńskiego! 🎉

Zawody odbędą się 21 czerwca 2025 w Cieszanowie.

Na trasie czekają na Was:

* Bieg na dystansie 10 km (bez atestu)
* Koleżeński wyścig Nordic Walking na dystansie 5,4 km (bez atestu)
* Bieg dla dzieci po bieżni (bezpłatny, zapisy w CKiS w Cieszanowie)

Start i meta przy ul. Mickiewicza 80, Kąpielisko „WĘDROWIEC”. Biuro zawodów otwarte od 7:00 do 8:30.
Zapisy: https://competitions.timekeeper.pl/cieszanaowska-dycha

Pytania? Dawajcie znać! Widzimy się na trasie! 😄

TERMIN I MIEJSCE 1. Zawody odbędą się dnia 21 czerwca 2025 r.(sobota). - Start o godz. 9:00 - Bieg na trasie 1 pętli - 10 km. - Koleżeński wyścig Nordic  Walking na dystansie 1 pętli - 5,4 km - Bieg dla dzieci po bieżni 2 x 250 m (bezpłatny, zapisy w CKiS w Cieszanowie) 

11/02/2025

🏃‍♂️🏃‍♀️ Drodzy miłośnicy, drogie miłośniczki biegów i nordic walking! ✨

Mamy dla Was świetną informację 🎉, bowiem z wielką radością ogłaszamy termin kolejnej odsłony Cieszanowskiej Dychy im. Wojtka Pałczyńskiego! 🏅

📅 Spotkajmy się 21.06.2025 r. w Cieszanowie! 📍
Szczegóły (📋 Regulamin oraz 📝 zapisy) wystartują niedługo!

Nauczeni doświadczeniami, zadbamy o każdy szczegół. 😉👌