Fundacja Fantazmat

17/09/2026

🌿 Kolejny warsztat z cyklu „Jesteś CUDem – uświadom to sobie!”

Tym razem zapraszamy Was na spotkanie z Mateuszem Makowskim i opowieściami — tymi, które słyszymy, które tworzymy i które sami nosimy w sobie.

Podczas warsztatu „Opowiedz sobie swoją historię” przyjrzymy się temu, jak historie pomagają nam rozumieć własne doświadczenia, emocje i ważne momenty w życiu. Będziemy korzystać z narzędzi dramy i dramaterapii, trochę eksplorować, trochę tworzyć i trochę patrzeć na własną historię z innej perspektywy.

Bez presji na wielkie zwierzenia i bez szkolnej analizy tekstu. Bardziej: bezpieczna przestrzeń do refleksji, kreatywności i sprawdzenia, co właściwie opowiadamy sami sobie o swoim życiu. 💛

📅 26 września 2026
🕚 11:00–14:00
📍 ul. Gawędy 5, sala 106
🎭 Prowadzenie: Mateusz Makowski
🎁 Udział bezpłatny, obowiązują zapisy

Link do zapisów:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdLU0blVxHT0F_ZJKMPEIgXkAktFFzgui1vJE-yx1TmhAIyOg/viewform

Warsztat odbywa się w ramach projektu „Jesteś CUDem – uświadom to sobie!” realizowanego w ramach Kooperacji-Fordon 2026.

14/09/2026

Larp Zadry: Rozdroża zbliża się wielkimi krokami! 🏰

Nasza ekipa wybrała się na wizję lokalną lokacji gry ⚔
Jesteście ciekawi co tam widzieli?

Sprawdźcie koniecznie! 💚

14/09/2026

Larp Zadry: Rozdroża zbliża się wielkimi krokami! 🏰

Nasza ekipa wybrała się na wizję lokalną lokacji gry ⚔
Jesteście ciekawi co tam widzieli?

Sprawdźcie koniecznie! 💚

09/09/2026

Piszą o nas w Express Bydgoski! 💙👇

https://expressbydgoski.pl/jestes-cudem-uswiadom-to-sobie-wyjatkowy-cykl-darmowych-warsztatow-w-bydgoszczy/ar/c1p2-29336973?fbclid=IwY2xjawUOTP1wZG9mBWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMUQ3RzNhQlBjUWpRQVFtVUtzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEej8K4Bf2Cc1usDte19TmUzovi-ZkKjdrkGNwOP7oO7DNPHo-yT0j54O7g6rY_aem_Ivv0B0wSQtbpyy-xMAl58w

08/09/2026

🌿 Motanki, opowieści i trochę słowiańskiej magii.

Wracamy jeszcze na chwilę do wydarzenia Fundacji Sylan, podczas którego nasza Marta pojawiła się ze stoiskiem tworzenia motanek.

Można było zrobić własną motankę, dowiedzieć się, skąd wzięła się ta tradycja, poznać symbolikę poszczególnych lalek i pogadać o słowiańskich wierzeniach oraz przesądach.

Było rękodzielniczo, spokojnie i trochę magicznie 💛

Dziękujemy Fundacji Sylan za zaproszenie, a wszystkim osobom, które zajrzały do Marty - za rozmowy, ciekawość i wspólne motanie.

A poniżej mała fotorelacja z tego słowiańskiego zakątka. 📸

06/09/2026

🌿 Twoja mapa ciała — zapraszamy na pierwszy warsztat z cyklu „Jesteś CUDem – uświadom to sobie!”

„Jestem ciałem, a nie tylko je mam.”

Brzmi znajomo? Porusza coś? A może brzmi jak zdanie, przy którym warto się na chwilę zatrzymać?

Zapraszamy na bezpłatny warsztat somatyczny „Twoja mapa ciała”, który poprowadzi Górna-Makowska z Fundacji Fantazmat.

Będzie to spokojna, bezpieczna przestrzeń do budowania lepszej relacji z własnym ciałem — przez zmysły, ruch, uważność i anatomię doświadczalną. Bez oceniania, bez presji, bez sportowych rekordów. Bardziej: sprawdzamy, co ciało mówi, jak odbiera świat i jak możemy być z nim trochę bliżej.

Podczas warsztatu będziemy:
🌿 eksplorować praktykę somatyczną opartą na zmysłach,
🌿 zaprzyjaźniać się z ciałem i doceniać je za to, co pozwala nam robić i czuć,
🌿 tworzyć własną mapę ciała przez ruch i doświadczenie,
🌿 szukać przyjaznych bodźców w sobie i wokół siebie.

📅 12 września 2026
🕚 11:00–14:00
📍 ul. Gawędy 5, sala 106
🌳 przy dobrej pogodzie możliwe wyjście w plener
🎁 udział bezpłatny, obowiązują zapisy

Ubierzcie się wygodnie. W sali będziemy pracować boso albo w skarpetkach.

Link do zapisów znajdziecie poniżej w komentarzu lub możecie dzwonić pod numer: 506 694 125. 💛

Warsztat odbywa się w ramach projektu „Jesteś CUDem – uświadom to sobie!” realizowanego w ramach **Kooperacji-Fordon 2026

04/09/2026

🌿 Ruszamy z cyklem warsztatów „Jesteś CUDem – uświadom to sobie!”

Zapraszamy Was na trzy bezpłatne spotkania o ciele, relacji ze sobą i odbieraniu świata — spokojnie, uważnie i bez oceniania. Będzie trochę ruchu, trochę pracy z opowieścią, trochę rozmowy o zmysłach, bodźcach i tym, jak lepiej słyszeć siebie w codziennym życiu.

Przed nami:

🌿 12 września — „Twoja mapa ciała”
prowadzenie: Marta Górna-Makowska

🌿 26 września — „Opowiedz sobie swoją historię”
prowadzenie: Mateusz Makowski

🌿 10 października — „Tyle bodźców w świecie”
prowadzenie: Klaudia Stawińska-Błyszcz

Wszystkie warsztaty odbywają się w godzinach 11:00–14:00 przy ul. Gawędy 5, sala 106.

Udział jest bezpłatny, ale obowiązują zapisy — link znajdziecie poniżej w komentarzu. 💛

Projekt realizowany w ramach Kooperacji-Fordon 2026.

31/08/2026

🌿🧙‍♀️ To nie nasze wydarzenie, ale będziemy tam trochę czarować.

Fundacja Sylan organizuje spotkanie na placu przy ul. Orląt Lwowskich, a nasza Marta Górna-Makowska pojawi się tam jako wiedźma w stroju reko — gotowa opowiadać o motankach, słowiańskich wierzeniach i przesądach.

Będzie można posłuchać, pogadać, wejść trochę w klimat dawnych opowieści, a nawet przygotować własną motankę.

Także jeśli macie ochotę na trochę słowiańskiej magii w plenerze — wpadajcie 5 września na plac przy ul. Orląt Lwowskich. 🌾✨

Plac przy ul. Orląt Lwowskich

20/08/2026

🎭 Wracamy jeszcze na chwilę do OATH.

Bo po takim intensywnym tygodniu nie da się po prostu zamknąć folderu ze zdjęciami i udawać, że nic się nie wydarzyło. 😄

Projekt Outperforming All The Hate (OATH) zakończył się finałowymi występami uczestników i uczestniczek, którzy przez kilka dni pracowali metodą Teatru Forum nad tematami hejtu, dyskryminacji, wykluczenia i tego, jak można na nie reagować.

Dla wielu osób był to jeden z pierwszych występów scenicznych — a mimo to weszli w to z ogromną odwagą, uważnością i energią. Były emocje, rozmowy, reakcje publiczności i wspólne szukanie odpowiedzi tam, gdzie prostych odpowiedzi zwykle nie ma.

Dziękujemy całej międzynarodowej ekipie za ten czas, pracę, otwartość i zaufanie. Dziękujemy też wszystkim osobom, które były z nami na widowni i włączyły się w rozmowy po spektaklach. 💛

A teraz łapcie dużą porcję zdjęć z występów — bo trochę się tego uzbierało. 📸

17/08/2026

🔥 Mamy to - „Zadry: Rozdroża” się odbędą!

Uzbierała się ekipa, minimum zostało osiągnięte, więc możemy oficjalnie powiedzieć: widzimy się w Mestwin!** 💛

Bardzo, bardzo się cieszymy, że znowu wspólnie ruszymy w teren, między ruiny, sekrety, frakcje, decyzje i wszystkie te rzeczy, które sprawiają, że świat Zadr żyje trochę bardziej.

Teraz domykamy sprawy organizacyjne i procesujemy wpłaty. Dlatego mała prośba: jeśli ktoś jeszcze nie opłacił udziału, zróbcie to szybciutko, żeby mieć pewność swojego miejsca. Oczywiście nie dotyczy to osób, z którymi umawialiśmy się indywidualnie na priv.

Jutro sprawdzamy kompletność wpłat i będziemy porządkować listę uczestników.

Dzięki, że jesteście.
Rozdroża naprawdę się dzieją. 🌘