Heal Yourself by Sandra

Heal Yourself by Sandra Heb jij het gevoel dat het nu echt even tijd is voor jezelf? Let me heal you 🌿
(3)

De zomervakantie zit er weer op en ik merk dat veel mensen weer hun weg naar mijn praktijk weten te vinden. Ben blij toe...
09/09/2026

De zomervakantie zit er weer op en ik merk dat veel mensen weer hun weg naar mijn praktijk weten te vinden.
Ben blij toe 🤣🤣 Beetje reuring houd ik wel van!

Na een vakantie ga je vaak weer nadenken. Over jezelf, je werk, een relatie of een keuze die je moet maken. Juist daarom worden er de laatste tijd weer veel readings geboekt. En eerlijk gezegd... dat blijft één van de mooiste dingen die ik mag doen.

Tijdens een reading stem ik me af op jouw energie en kijken we samen naar wat zich aandient. Dat kunnen vragen zijn over werk, relaties, talenten, mogelijkheden of gebeurtenissen uit het verleden. En als jij dat wilt, kan er ook ruimte zijn voor contact met een overleden dierbare.

Wat ik misschien nog wel het mooiste vind, is dat mensen vaak opgelucht de praktijk verlaten. Niet omdat alle antwoorden ineens gevonden zijn, maar omdat er weer rust, vertrouwen en nieuwe inzichten zijn ontstaan.

Voel jij dat het tijd is om even stil te staan bij jezelf? Stuur me gerust een DM of een berichtje via de WhatsApp-link in mijn bio. Dan plannen we samen een moment dat helemaal voor jou is.

Wat vind ik het toch leuk dat mijn praktijk niet alleen een plek is waar ik zelf mensen ontvang, maar ook waar andere mo...
02/09/2026

Wat vind ik het toch leuk dat mijn praktijk niet alleen een plek is waar ik zelf mensen ontvang, maar ook waar andere mooie ondernemers hun workshops geven.

Eén van hen is Tamara van Oers. Regelmatig verzorgt zij bij mij in de praktijk workshops en opleidingen. Een paar weken geleden ben ik zelf even gaan kijken bij haar workshop 'Leer Energetisch Testen'. En eerlijk... ik werd er meteen enthousiast van!

Het mooie vond ik dat de deelnemers niet alleen luisterden, maar vooral ook zelf aan de slag gingen. Er werd geoefend, gevoeld, gelachen en je zag gewoon dat mensen steeds meer vertrouwen kregen in wat ze zelf waarnamen. Dat was echt zo leuk om te zien!

In de loop der jaren heb ik heel wat verschillende biotensors voorbij zien komen. Juist daarom vond ik het zo bijzonder om te horen dat Tamara haar eigen biotensor heeft ontwikkeld. Dat maakt haar workshops wat mij betreft echt uniek en laat zien hoeveel passie, kennis en ervaring zij in haar vak heeft.

Naast de workshop 'Leer Energetisch Testen' verzorgt Tamara ook de NEI-opleiding Level 1: Leeg je Energetische Rugzak. Daarnaast kun je voor persoonlijke consulten bij haar terecht in haar eigen praktijk in Capelle aan den IJssel. Daar werkt zij onder andere met NEI-therapie en kinesiologie. Iedere behandeling is maatwerk en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Ik denk eerlijk gezegd dat ik binnenkort zelf ook weer eens bij één van haar workshops ga aanschuiven. 😊

Ben je nieuwsgierig geworden naar Tamara of haar workshops? Neem dan zeker eens een kijkje op haar pagina, Praktijk Tamara van Oers.
Wie weet zie ik je binnenkort wel bij één van haar workshops in mijn praktijk!

Ik vertelde over de karaf met edelstenen die altijd in mijn praktijk op tafel staat. Wat vond ik het leuk om te zien hoe...
27/08/2026

Ik vertelde over de karaf met edelstenen die altijd in mijn praktijk op tafel staat. Wat vond ik het leuk om te zien hoeveel berichtjes ik daarover kreeg!

Er waren zelfs mensen die vertelden dat ze thuis ook een karaf zijn gaan maken. Sommigen stuurden me dat ze het gewoon heel prettig vinden. Geen wereld van verschil, maar wel nét dat beetje extra rust of een fijner gevoel. En dat is natuurlijk precies waar het om draait.

Ik kreeg ook een heel leuk bericht van iemand die graag een karaf wilde samenstellen voor haar man. Zelf had hij niet zoveel behoefte om naar mijn praktijk te komen, maar een mooie karaf met water en edelstenen? Daar stond hij wel voor open. Samen hebben we gekeken welke stenen het beste bij hem pasten.

Dat vind ik misschien nog wel het allerleukste. Mensen ontdekken dat edelstenen niet alleen mooi zijn om naar te kijken, maar dat je ze ook op een heel eenvoudige manier kunt gebruiken in het dagelijks leven.

Twijfel je welke stenen bij jou passen of wil je graag een karaf samenstellen voor jezelf of voor iemand anders? Stuur me gerust een DM of een berichtje via de WhatsApp-link in mijn bio. Ik denk graag met je mee en ben ook altijd benieuwd welke ervaringen jij daarna opdoet.

Wist je dat je bij mij ook terecht kunt voor een fotolezing?Eigenlijk vertel ik daar veel te weinig over, terwijl het zó...
20/08/2026

Wist je dat je bij mij ook terecht kunt voor een fotolezing?
Eigenlijk vertel ik daar veel te weinig over, terwijl het zó bijzonder kan zijn.

Soms neemt iemand tijdens een huiskameravond een foto mee in plaats van een persoonlijk voorwerp. Iedere keer weer ben ik verwonderd hoeveel informatie en inzichten daaruit mogen ontstaan. Maar je hoeft daar helemaal geen huiskameravond voor te boeken. Een fotolezing kan namelijk ook gewoon als losse afspraak.

Misschien heb je een foto van een dierbare, een bijzondere plek of zelfs een foto van jezelf waarvan je voelt dat er iets achter zit. Soms is het een gevoel dat je niet goed kunt verklaren. Soms blijf je steeds naar dezelfde foto kijken. Dat kan een mooie aanleiding zijn voor een fotolezing.

Tijdens een fotolezing stem ik mij af op de energie die bij de foto aanwezig is. Dat kan gaan over een overleden dierbare, maar ook over inzichten rondom jouw leven, keuzes waar je voor staat of vragen die je al een tijdje met je meedraagt. Een foto vertelt vaak veel meer dan je op het eerste gezicht ziet.

Een fotolezing kan gewoon in mijn praktijk plaatsvinden, maar ook online. Het enige wat ik daarvoor nodig heb, is een duidelijke foto.

Ben jij benieuwd wat jouw foto jou misschien wil laten zien? Stuur me gerust een DM of een berichtje via de WhatsApp-link in mijn bio. Dan plannen we samen een moment dat bij jou past.

Voor het weekend vertelde ik dat ook kinderen welkom zijn in mijn praktijk. En weet je wat zo leuk was? Nog diezelfde da...
17/08/2026

Voor het weekend vertelde ik dat ook kinderen welkom zijn in mijn praktijk. En weet je wat zo leuk was? Nog diezelfde dag kreeg ik een berichtje van een moeder die zichzelf helemaal herkende in dat verhaal.

Zij was al eens bij mij geweest en besloot daarna ook haar dochter Lotte mee te nemen.

"Ik wist eigenlijk niet zo goed wat ik kon verwachten, maar wat was het fijn om te zien hoe ontspannen Lotte de praktijk uitliep. Ze vond de stenen ontzettend interessant, was helemaal trots dat ze zelf een steentje mocht uitzoeken en het kaartje trekken vond ze misschien nog wel het allerleukst. Thuis heeft ze er nog dagen over verteld.

"Sindsdien vraagt ze regelmatig: 'Mam, wanneer mag ik weer naar Sandra?' Ik heb haar beloofd dat we na de zomervakantie weer een afspraak maken. Dus volgens mij moet ik die maar snel gaan inplannen."

Dat soort berichtjes maken mijn dag. ❤️

Stuur me gerust een DM of een berichtje via de WhatsApp-link in mijn bio. Ook jouw kind is samen met jou welkom!

Nog een paar weken en dan begint voor veel kinderen weer een nieuw schooljaar.Voor de één is dat een feestje, terwijl ee...
13/08/2026

Nog een paar weken en dan begint voor veel kinderen weer een nieuw schooljaar.

Voor de één is dat een feestje, terwijl een ander het best spannend vindt. Een nieuwe klas, een nieuwe juf of meester, nieuwe vriendjes of misschien wel de overstap naar de middelbare school. Ook kinderen kunnen behoefte hebben aan een momentje van rust.

Misschien wist je het nog niet, maar ook kinderen zijn van harte welkom in mijn praktijk. Vaak komen ze omdat een ouder zelf al eens bij mij is geweest en denkt: dit zou ook fijn zijn voor mijn zoon of dochter.

Tijdens een afspraak neem ik rustig de tijd. Kinderen zijn vaak nieuwsgierig naar de stenen waarmee ik werk, vinden het leuk om meer te horen over de oliën die ik gebruik en genieten van een lichte ontspanningsmassage. Ook heb ik speciale kinderkaartjes, die vaak op een speelse manier mooie gesprekken op gang brengen.

Uiteraard blijft een ouder altijd in de praktijk. Je kunt plaatsnemen in de wachtruimte, direct naast de behandelruimte. Wil je liever dat de deur open blijft? Dat is natuurlijk ook helemaal prima. Zo voelt het voor iedereen prettig en vertrouwd.

Gun jij jouw kind ook even een moment van ontspanning of ben je benieuwd wat ik voor hem of haar kan betekenen? Stuur me gerust een DM!

Een paar weken geleden deelde ik een bericht waarin ik vertelde dat het ook mogelijk is om online samen een kaartje te t...
04/08/2026

Een paar weken geleden deelde ik een bericht waarin ik vertelde dat het ook mogelijk is om online samen een kaartje te trekken. Wat leuk om te merken hoeveel reacties ik daarop heb gekregen!

Sindsdien heb ik al meerdere online kaartleggingen mogen doen en eerlijk gezegd ben ik daar ontzettend enthousiast over geworden. Natuurlijk ontmoet ik je nog steeds graag in de praktijk, maar online blijkt het net zo waardevol te zijn. Vanuit je eigen vertrouwde omgeving trekken we samen een kaartje en is er alle ruimte om door te praten, vragen te stellen en samen te kijken naar wat het kaartje jou wil vertellen.

Misschien is dit wel de ideale manier als je wat verder weg woont, een drukke agenda hebt of het gewoon prettig vindt om vanuit huis af te spreken.

Lijkt het je leuk om ook eens online samen een kaartje te trekken? Stuur me dan gerust een DM of een berichtje via de WhatsApp-link in mijn bio.

De zomervakantie is inmiddels al een tijdje bezig, De kinderen zijn thuis, er wordt van alles ondernomen, er zijn dagjes...
28/07/2026

De zomervakantie is inmiddels al een tijdje bezig, De kinderen zijn thuis, er wordt van alles ondernomen, er zijn dagjes weg, logeerpartijen en ondertussen draait thuis natuurlijk ook alles gewoon door. Ik ben al weggeweest en ga in oktober nog iets heel leuks doen. Ik ga namelijk een Slowcation doen bij 711 Yoga & Ademwerk in Spanje. Nou, klinkt dat niet helemaal fantastisch? Zoveel zin in!

Maar ik dwaal af...
Hoe gezellig deze dagen ook zijn, ik hoor van veel moeders dat ze aan het einde van de dag eigenlijk best moe zijn. En dat is helemaal niet gek want denk dat daar meer mensen last vab hebben!

Juist in deze periode is het belangrijk om jezelf niet te vergeten. Je hoeft echt geen hele dag vrij te maken om even op te laden. Soms is een uurtje voor jezelf al genoeg.

Met een ontspanningsmassage geef je jezelf letterlijk even rust. Geen boodschappenlijstjes, geen planning en geen vragen die beantwoord moeten worden. Gewoon een moment waarop alles even om jou draait.

Vaak sluiten we af met een kaartje en een kopje thee. Even rustig landen voordat je weer naar huis gaat.

Dus terwijl je zorgt voor iedereen om je heen, vergeet jezelf niet. Ook jij mag af en toe een moment voor jezelf pakken.

Via de WhatsApp-link in mijn bio kun je eenvoudig een afspraak maken. Een DM sturen mag natuurlijk ook.

Soms vragen mensen mij welke olie ik tijdens een behandeling gebruik. Dat is eigenlijk nooit zomaar een keuze, ik denk d...
24/07/2026

Soms vragen mensen mij welke olie ik tijdens een behandeling gebruik. Dat is eigenlijk nooit zomaar een keuze, ik denk daar echt over na!

Ik geloof in de kracht van de natuur en maak tijdens mijn behandelingen graag gebruik van etherische oliën. Niet alleen omdat ze heerlijk ruiken, maar ook omdat ze kunnen bijdragen aan ontspanning en een gevoel van rust.

De één wordt blij van lavendel, terwijl een ander juist kiest voor de frisse geur van pepermunt of de kruidige geur van rozemarijn. Het mooie is dat iedereen daar weer anders op reageert.

Regelmatig hoor ik na een behandeling dat iemand een bepaalde geur zo fijn vond dat hij of zij die eigenlijk mee naar huis zou willen nemen. En dat kan! Als je een favoriete olie hebt ontdekt, kan ik daar een flesje van voor je maken zodat je ook thuis nog kunt genieten van dat fijne gevoel.

Nu ben ik eigenlijk wel benieuwd naar jullie.
Gebruik jij wel eens etherische oliën? En zo ja, welke geur is jouw absolute favoriet?

Laatst kwam er een dame bij mij in de praktijk die ook Sandra heet. Mijn naamgenoot dus, deze keer niet aangepast!Ze had...
22/07/2026

Laatst kwam er een dame bij mij in de praktijk die ook Sandra heet. Mijn naamgenoot dus, deze keer niet aangepast!

Ze had al van alles gehoord over Heal Yourself. Haar vriendinnen waren enthousiast en hadden voor haar geregeld dat ze eens langs zou komen. Zelf vond ze het allemaal maar een beetje bijzonder. Sterker nog, ze vond een hoop dingen eigenlijk best onzin.

Met die instelling kwam ze ook binnen. Niet vervelend hoor, maar wel duidelijk sceptisch. Zo van: ik zie het allemaal wel.

Tijdens ons gesprek viel mijn oog op haar horloge en ik vroeg haar of ze dat even af wilde doen. Wat er daarna allemaal voorbij kwam, dat is eigenlijk bijna niet uit te leggen. Dat zou je gewoon zelf moeten ervaren.

Laten we zeggen dat mijn naamgenoot uiteindelijk misschien een beetje beduusd, maar zeker niet ontevreden de deur uitging.

Het mooiste vind ik misschien nog wel dat we inmiddels een paar dagen verder zijn en dat er alweer een vervolgafspraak staat gepland. En deze keer heeft ze er zelfs een ontspanningsmassage bij geboekt.

Dat zijn van die momenten waarop ik weer even moet glimlachen. Je hoeft niet overal direct in te geloven. Soms is het genoeg om gewoon eens open te staan voor een ervaring en daarna zelf te voelen wat het met je doet.

Adres

Oud-Beijerland

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Heal Yourself by Sandra nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Heal Yourself by Sandra:

Snelkoppelingen

Delen

Type