SupYoga MiddenNederland

Startpagina
Nederland
Maarssen
SupYoga MiddenNederland

Voor al uw suplessen, evenementen, teamuitjes en kinderfeestjes in Midden Nederland. Het is allemaal mogelijk. Lessen op maat ook mogelijk.

Hier kunt u het suppen leren, uzelf trainen, genieten van de natuur of lekker bewegen. Neem gerust contact op.

05/01/2026

❄️ Stilte, net als op het water 💦

Tijdens mijn wandeling vandaag door een dik pak sneeuw moest ik ineens aan suppen denken.
Misschien gek… maar sneeuw doet voor mij hetzelfde als water: het brengt rust (meestal) 🤍

Na die volle, drukke decemberdagen (waar ik óók absoluut van geniet) zijn dit precies de momenten die zo waardevol zijn. Even vertragen. Even niets hoeven.
Op het water voel ik datzelfde 🌊
Stilte creëert ruimte in je hoofd, althans indien ook de rust daarbij ontstaat 🧘‍♀️

Ik kijk ernaar uit om dit straks weer samen te ervaren op de SUP ❤️

30/12/2025

🎥 Een korte terugblik op het SUP(yoga) jaar 🌊

We sluiten het jaar af. Niet zonder iedereen te bedanken die dit jaar met ons op het water stond 🙌
voor het vertrouwen, de gezelligheid
en alle fijne momenten op de SUP 🧘‍♀️☀️

Dank aan iedereen die hielp en ondersteunde 💪
Met een extra dank aan voor het prachtige concert 🎶
en voor de mooie klankschalensessie 🔔✨

Ik wens iedereen een fijne jaarwisseling ✨🥂
Op naar een nieuw SUP(yoga) jaar 🌊

.nl

25/11/2025

✨ Even stilstaan in een drukke tijd ✨

Als je door de sportschool (.nl ) loopt zie je het al: overal lichtjes, versiering en die warme eindejaarssfeer. Super gezellig! Maar ondertussen dendert het leven door – werk, afspraken, feestdagen, verwachtingen.

Juist daarom nodig ik je morgen om 20.30 uur uit voor Bewustzijnsyoga bij De Mix in Nieuwegein. Een les waarin we:
🧘‍♀️ met aandacht bewegen
🔎 techniek en lichaamsbewustzijn oefenen
🌙 even pauze nemen van wat er buiten allemaal speelt.

Geen zweverigheid, maar gewoon bewust bewegen, met ruimte om bij jezelf te komen en de regie weer te voelen.

Ben je nieuwsgierig en/of wil je meedoen?
Stuur me gerust een berichtje als je nog niet lid bent van De Mix. 🌙✨.

18/11/2025

🌙 Winter is het seizoen van vertraging — en precies daar begint groei.

Het SUP-seizoen is voor dit jaar afgesloten, maar op woensdagavond gaat een andere vorm van lichaamsbewustzijn gewoon door:
Bewustzijnsyoga bij De Mix in Nieuwegein, elke woensdag om 20:30

In deze les draait het om aandachtig en bewust bewegen: ontdekken wat je lichaam nodig heeft, spanning leren loslaten en houdingen zo aanpassen dat ze echt bij jóu passen.
✨ meer balans en rust
✨ stressreductie door bewuste beweging
✨ beter leren luisteren naar lichaamssignalen
✨ ondersteuning bij blessurepreventie en herstel
✨ technische verfijning, waardevol voor zowel beginners als ervaren yogi’s.

Bewustzijnsyoga vraagt soms even om schakelen, juist omdat je anders gaat kijken naar hoe je beweegt. Maar dat maakt de verdieping des te waardevoller en precies dát is wat veel deelnemers zo fijn vinden aan deze les.
Een zachte, praktische en heldere manier om je winter in balans door te komen.

🌿 Woensdag 20:30 – De Mix Nieuwegein .nl
Je bent welkom om het te komen ervaren.

25/10/2025

💬 Hebben jullie al geoefend… voor morgen? 😉

Vandaag even “geoefend” voor het Yoga Festival van morgen 😜
Ik dacht: laat ik mijn balans alvast trainen met een potje indoor surfen.
(Maak je geen zorgen, dit verwacht ik níet van jullie morgen tijdens Balance your yoga 😂) aanmelden kan overigens nog steeds..

Het SUP-seizoen kwam dit jaar onverwacht snel ten einde. eigenlijk waren we er allemaal nog niet klaar mee. Daarom vandaag met een paar vaste klanten nog één keer het water opgezocht, maar dan op een andere manier 🌊💦
Wat deden ze het goed! 💪 Zou dat straks helpen voor het SUP-seizoen van volgend jaar? 😉

24/10/2025

🌧️ Zondag = perfect yogaweer 😉

Heb je de weersvoorspelling al gezien zondag? Niet echt weer om lekker naar buiten te gaan. Kom dan lekker iets leuks doen bij het Yoga Festival van De Mix in Nieuwegein 💚

Er zijn nog een paar plekjes vrij bij Balance your yoga — en geloof me, dit wil je niet missen!

Laagdrempelig, gezellig en zó leuk om te doen ✨
Je hoeft echt geen balanswonder te zijn 😉
De les is geschikt voor iedereen, ook als je snel wiebelt of nog nooit op een balance board hebt gestaan. 🌿

📅 Zondag 12.30 uur @ De Mix Nieuwegein
📩 Aanmelden via [email protected]
Tot dan?

21/10/2025

🧘‍♀️ Balance your yoga @ De Mix Yoga Festival!

Het SUP-seizoen is voorbij, maar… dat betekent niet dat we stoppen met spelen met balans! 😄
Aanstaande zondag geef ik bij het Yoga Festival van De Mix in Nieuwegein de les
✨ Balance your yoga ✨
We gaan oefenen met balans op een wiebelige ondergrond — met o.a. balance boards!

Geen water dit keer, wél dezelfde focus, fun en flow 🌊🧘‍♀️
📅 Zondag 12.30 uur
📍 De Mix Nieuwegein
💰 € 5,-
📩 Aanmelden via [email protected]

Altijd een superleuke middag vol yoga, verbinding en good vibes 💚 zie ik je dan?
Oh en als je toch komt, kijk ook even naar de andere lessen, ik kan ze aanbevelen. O.a. een toffe sessie met

28/08/2025

🌅 Genieten tot de laatste zonnestralen ✨

Wat een magische zonsondergang gisteravond… dit is precies waarom we zo graag het water op gaan. 🌊💛
De herfst klopt langzaam aan de deur, maar zolang het kan, pakken we ieder moment om te suppen.

👉 SUP Yoga
Deze zaterdag eenmalig om 11:30 uur
De rest van september elke zaterdag om 10:30 uur.

👉 Volgende week zaterdagavond
Sunset SUP met live muziek van Shara Spuij 🎶 – een avond die je niet snel vergeet.

Of je nu kiest voor de rust van de ochtend of de magie van de avond, we hopen je in ieder geval nog één keer dit seizoen op het water te zien. 💫 Ook aangepaste/maatwerk aanvragen kunnen nog tot eind september.

Stuur me gerust een berichtje om je plek vast te leggen!

27/08/2025

🌅 Een avond om niet te vergeten 🌊
Afgelopen zaterdag genoten we samen met van een bijzondere klankschalensessie op de SUP.

Het was zó mooi: drijven op het water, de zon die onderging, prachtige geluiden van de klankschalen en de ontspannen sfeer om ons heen. Iedereen kwam helemaal tot rust en ging met een glimlach van het board af. 💙

👉 Wil jij ook zo’n unieke ervaring meemaken?
Zaterdag 6 september geeft een prachtig concert op de SUP tijdens zonsondergang. 🎶🌊 Een hele andere beleving dan de klankschalen, maar minstens zo tof!

📩 Er zijn nog maar een beperkt aantal plekken, dus meld je snel aan!

23/08/2025

✨ Laatste kans – Klankschalen vanavond ✨

Vanavond even een moment voor jezelf. Terwijl de dag rustig afsluit, kun je genieten van het prachtige geluid van de klankschalen. En.. de voorspellingen zijn top 🌅
Er zijn nog 5 plekken vrij! Dus als je zin hebt om mee te doen, laat het mij dan zsm weten

13/08/2025

Wat een zomerse avond op het water! 🌅✨

We begonnen met een gezellige privéles en sloten af met een heerlijke Supyoga sessie vol ontspanning én plezier 🧘‍♀️💦
Heb jij ons nieuwe eiland/moederboard/dock van al gespot? 😍
Bij Supyoga is het de perfecte “thuishaven”. Zo blijven alle boards bij elkaar, zelfs als de wind opsteekt.
Op deze warme dag was het water onze perfecte verkoeling, precies zoals een zomeravond hoort te zijn. ☀️🏄‍♀️

12/08/2025

🌊🧘‍♀️ Zaterdag was genieten op het water!

We hebben ons gloednieuwe moederboard van voor het eerst uitgeprobeerd (foto’s daarvan volgen zsm) met een volle les Supyogi’s. Wat een heerlijke energie en superlekker weer ☀️💦
Op de foto zie je hét moment van de dag: een dappere yogi die tree pose op de SUP probeerde… en tja, gravity won 🤭🌳💦 Gelukkig stond haar buurman klaar om haar op te vangen en bleef hij zelf gewoon staan. Dat is pas balans 🙌

Dank aan iedereen die erbij was voor de gezelligheid, de lachbuien en de mooie momenten op het water 💙

📅 Zin om het ook eens te proberen? Morgen (woensdag) is er nog plek om 20.00 uur. En anders zaterdag om 10.30 uur. Tot dan?

Adres

Maarssen

Website

http://www.supyogamiddennederland.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SupYoga MiddenNederland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.