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控糖月子餐外送服务🚗🚗🚗“一朝确诊糖尿病，从此化作苦行僧；豆腐粗粮青菜帮，南瓜天天嘴里放；忍饥挨饿心凄苦，面黄肌瘦苦彷徨”。这是一首糖友们既可爱又可笑的小诗。其实，只要合理搭配好，一样可以身体棒棒的。
23/10/2024

控糖月子餐外送服务🚗🚗🚗

“一朝确诊糖尿病，从此化作苦行僧；
豆腐粗粮青菜帮，南瓜天天嘴里放；
忍饥挨饿心凄苦，面黄肌瘦苦彷徨”。
这是一首糖友们既可爱又可笑的小诗。
其实，只要合理搭配好，一样可以身体棒棒的。

#控糖月子餐外送服务 #巴生区 raja壬辰期血糖一度高飚，靠打胰岛素。17/18/19/20号产后月子餐饮食控制。空腹血糖6.1☞5.7食物分類 營養素 建議攝取量乳品類 鈣質、 維生素 B2、優質蛋白質 每天 1.5 ～ 2 杯水...
21/10/2024

#控糖月子餐外送服务
#巴生区
raja
壬辰期血糖一度高飚，靠打胰岛素。
17/18/19/20号产后月子餐饮食控制。
空腹血糖6.1☞5.7

食物分類 營養素 建議攝取量
乳品類 鈣質、 維生素 B2、優質蛋白質 每天 1.5 ～ 2 杯
水果類 維生素 C、醣類、膳食纖維 每餐 1 拳頭
蔬菜類 維生素、礦物質、膳食纖維 每餐比 1 個拳頭多一點
全穀雜糧類 澱粉、膳食纖維、維生素、礦物質 與蔬菜份量一樣（比拳頭多一點）
豆魚蛋肉類 優質蛋白質和油脂 每餐 1 掌心
堅果種子類 油脂、脂溶性維生素、礦物質 每餐 1 茶匙（約大拇指第 1 節大小）
加油!糖糖会越来越低💪🏻

13/10/2024

餐后4小时血糖7.7μmol/L是正常的，餐后四小时血糖的正常值一般是小于7.8μmol/L，最好是小于6.1μmol/L，因为餐后四小时一般就达到空腹的血糖标准，但有时也受进餐食物种类的影响，毕竟不是真正的空腹状态。在正常人非妊娠的情况下，空腹血糖＜6.1μmol/L，如果是进餐后两小时血糖应该是小于7.8μmol/L。

#我的餐后3小时半血糖测试 #随机血糖

甜甜的下午茶时光，温馨惬意，美丽与美食相得益彰❤️❤️❤️今日为妈咪们烤个红薯+玉米淡奶杯子糕。
13/10/2024

甜甜的下午茶时光，温馨惬意，
美丽与美食相得益彰❤️❤️❤️
今日为妈咪们烤个红薯+玉米淡奶杯子糕。

妈咪们的茶点时间，甜甜的下午茶时光，温馨惬意，美丽与美食相得益。
12/10/2024

妈咪们的茶点时间，
甜甜的下午茶时光，温馨惬意，
美丽与美食相得益。

11/10/2024

#玉米碗仔糕 #香甜软糯 #月子午茶点心
#老嫲月子餐外送服务 #巴生 #雪兰莪

童年的回忆，红豆砵仔糕。自己动手做，想吃啥，就放啥😋😋😋今天为我的7位妈咪准备的午茶糕点.传统的砵仔糕以黄糖、粘米粉等造成后，放在一个瓦制的小砵内蒸熟；但现在的制法已多数改用小瓷碗。吃的时候才把砵仔糕从小砵倒出来，以竹签穿起来吃。有的砵仔糕...
11/10/2024

童年的回忆，红豆砵仔糕。自己动手做，想吃啥，就放啥😋😋😋今天为我的7位妈咪准备的午茶糕点.

传统的砵仔糕以黄糖、粘米粉等造成后，放在一个瓦制的小砵内蒸熟；但现在的制法已多数改用小瓷碗。吃的时候才把砵仔糕从小砵倒出来，以竹签穿起来吃。有的砵仔糕加入红豆；亦有砵仔糕以白砂糖制造，因而是白色的。刚蒸好的砵仔糕，口感暖、滑、香、绵。

俺家老菩萨的第一次北海九皇爷素食义工之旅❤️🌟 #北海 #九皇爷美食街 #义工
09/10/2024

俺家老菩萨的第一次北海九皇爷素食义工之旅❤️
🌟 #北海 #九皇爷美食街 #义工

.一屋两人三餐四季，让我们一起认真生活，好好吃饭！
06/10/2024

.一屋两人三餐四季，
让我们一起认真生活，
好好吃饭！

美好的一天从早上开始，当然美丽的心情从早餐开始，别忘了吃早餐哦。
04/10/2024

美好的一天从早上开始，当然美丽的心情从早餐开始，别忘了吃早餐哦。

27/09/2024

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