Holos Festival

18/05/2026

14/05/2026

✨ Dopo la magia di Holos Festival… torniamo a Perugia ✨

Una nuova Masterclass di Yoga Fusion Pilates con un’esperienza ancora più profonda: il Breathwork 🌬️

Un viaggio attraverso movimento e respiro per ritrovare presenza, forza e connessione interiore.
Una pratica fluida e intensa che unisce corpo e mente, lasciandoti spazio per liberare tensioni e ricaricarti completamente.

💫 Ti aspetta:
• Yoga Fusion Pilates
• Breathwork guidato
• Energia condivisa
• Connessione autentica
• Vibrazioni post festival ancora vive

Un’esperienza unica, immersiva e trasformativa.
Con Laura Duranti e Tomas Teos

📍 Frequenze di Luce, Via A. Pigafetta 25, Perugia
🗓️ Sabato 23 Maggio dalle 16:00 alle 17:00
🎟️ Posti limitati

Scrivici in DM per partecipare 🤍
Oppure whatsapp ai numeri
+39 3471321614
+39 3913193259

HolosFestival MindBodySoul YogaItalia WellnessExperience Energia YogaCommunity PilatesItalia BreathworkHealing

06/05/2026

🟡🟠 Dopo le intense emozioni vissute a marzo, l’energia dell’Holos Festival continua a vibrare… e noi non potevamo lasciarla svanire così e torna con una MASTERCLASS dedicata

YogaFusionPilates e Breathwork
con Laura Duranti e Tomas Teos

🗓️Sabato 23 Maggio ore 16:00
📍c/o il centro olistico Frequenze di Luce - Via A Pigafetta 25, Perugia

Nuovamente a Perugia con una masterclass speciale di Yoga Fusion Pilates e Breathwork: un’occasione unica per ritrovarci, respirare insieme e riaccendere quella connessione profonda che abbiamo condiviso durante il Festival.

Sarà un momento più contenuto, ma potente.
Un viaggio nel corpo, nel respiro e nella presenza, per rivivere – anche solo per qualche ora – la magia, l’armonia e la consapevolezza che ci hanno unito.

Se c’eri, sai di cosa parliamo.
Se non c’eri… questa è la tua occasione per assaporarne l’essenza.

💫 Perugia ci accoglie di nuovo
💫 Noi siamo pronti
💫 E tu?

Ti aspettiamo per respirare, muoverti e ritrovarti insieme a noi.

POSTI LIMITATI!!!
Prenota ora la tua esperienza
Costo Masterclass euro 20

Puoi scrivere o contattarci ai seguenti numeri
⁨347 132 1614⁩ *whatsapp
391 3193259

Perugia BenessereOlistico

06/05/2026

🟡🟠 Dopo le intense emozioni vissute a marzo, l’energia dell’Holos Festival continua a vibrare… e noi non potevamo lasciarla svanire così.

Torna con una MASTERCLASS dedicata

YogaFusionPilates e Breathwork
con Laura Duranti e Tomas Teos

🗓️Sabato 23 Maggio ore 16:00
📍c/o il centro olistico Frequenze di Luce - Via A Pigafetta 25, Perugia

Torniamo a Perugia con una masterclass speciale di Yoga Fusion Pilates e Breathwork: un’occasione unica per ritrovarci, respirare insieme e riaccendere quella connessione profonda che abbiamo condiviso durante il Festival.

Sarà un momento più contenuto, ma potente.
Un viaggio nel corpo, nel respiro e nella presenza, per rivivere – anche solo per qualche ora – la magia, l’armonia e la consapevolezza che ci hanno unito.

Se c’eri, sai di cosa parliamo.
Se non c’eri… questa è la tua occasione per assaporarne l’essenza.

💫 Perugia ci accoglie di nuovo
💫 Noi siamo pronti
💫 E tu?

Ti aspettiamo per respirare, muoverti e ritrovarti insieme a noi.

POSTI LIMITATI!!!
Prenota ora la tua esperienza
Costo Masterclass euro 20

Puoi scrivere o contattarci ai seguenti numeri
347 132 1614 *whatsapp
391 3193259

24/03/2026

✨ La prima edizione non è stata solo un evento.
È stato un inizio.

Due giorni in cui la Rocca Paolina si è trasformata in uno spazio vivo, fatto di incontri, pratiche e connessioni autentiche. Un flusso continuo di persone, energie e visioni che si sono intrecciate creando qualcosa di difficile da spiegare… ma impossibile da dimenticare.

🌿 Abbiamo visto nascere nuove connessioni
🌀 Abbiamo condiviso esperienze profonde
✨ Abbiamo respirato insieme un modo diverso di stare

Holos è questo.
Uno spazio dove ritrovarsi, rallentare e riconnettersi con sé stessi e con gli altri.

E questo… è solo l’inizio.

Grazie a chi c’era, a chi ha contribuito, a chi ha sentito. 💚

17/03/2026

Holos è stato questo. ✨🧡

Due giorni fatti di presenza, connessioni autentiche e momenti che restano. Persone, pratiche, parole, sguardi: un’energia condivisa che ha preso vita dentro la Rocca Paolina. 🧘‍♂️

Tra sabato e domenica siete stati in quasi 1000 a passare, vivere e condividere questo spazio.
Ed è proprio questo che ha reso tutto così speciale.

Grazie a chi ha partecipato, a chi ha guidato le pratiche, agli speaker, agli artisti e a chi ha reso possibile tutto questo.
Avete dato forma a qualcosa di reale.

Holos non finisce qui. 💛

15/03/2026

Morning flow at Holos. ☀️

Questa mattina abbiamo iniziato il secondo giorno del festival con la pratica di Ashtanga Yoga guidata da Valeria Onnis. Respiro, movimento e presenza per iniziare la giornata insieme.

Il festival continua fino alle 19:00. Passa a trovarci. 🌿

benessere

14/03/2026