16/09/2026
🧘♀️ Gyere jógázni ma este! 🌿
Ha jól esne egy óra, amikor végre kicsit lelassíthatsz, átmozgathatod magad, és leteheted a nap feszültségét, várlak szeretettel a Jókai Klubban 18:30–19:30 között!
✨ SOFT FLOW JÓGA ✨
Egy kellemes, lágyan áramló, stresszoldó és mobilizáló óra, ahol most nem a teljesítmény a lényeg. Mozgunk, nyújtunk, fellélegzünk, oldjuk a vállakban, hátban, csípőben összegyűlt feszültséget – és a végén jön a jól megérdemelt pihenés. 💛
🔔 Az órát hangtálas relaxációval zárjuk, hogy ne csak a tested, hanem az elméd is egy kicsit elcsendesedjen.
Nem kell hajlékonynak lenned, nem kell „jól jógáznod”.
Csak gyere úgy, ahogy vagy. A többit megcsináljuk együtt. 😊
📍 Jókai Klub
🕡 18:30–19:30
🌿 Soft Flow • mobilizálás • stresszoldás • nyújtás • hangtál
Egy óra magadra. Mert néha pont ennyi kell. 🤍
Várlak a Jókaiban! 🧘♀️✨