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樂施毅行者是香港最大規模的遠足籌款活動。自1986年以來，先後有100,000多名參加者為活動籌得超過6億港元，以支持樂施會在本港及其他地區推行扶貧救災和倡議工作。

「樂施毅行者」是香港最大型的遠足籌款活動。自1986年以來，先後有100,000多名參加者為這項活動合共籌得超過6億港元，以支持樂施會在本港、中國內地、非洲及亞洲其他地區推行扶貧救災和倡議工作。不過，目前全球仍有數以億計的貧窮人過著日夜奔波卻朝不保夕的日子，他們正需要你的支持。

參加者必須四人組成一隊：
‧ 日夜趕路，於48小時內橫越100公里麥理浩徑及其他接續路段
‧ 一路上互相扶持，互相鼓勵，共同克服種種困難
‧ 最少提前三個月開始組織支援隊伍、計劃行程及持續練習

11/09/2026

【毅行 101 ｜運動傷患預防與步姿檢測工作坊】

行山、跑步，最怕唔係攰，係未到終點已經受傷🤕
第二波熊貓仔🐼聯乘樂施毅行者嘅「毅行101」工作坊，今次邀請到💁🏻‍♀️KVY Align Wellness Centre，同大家一齊了解自己雙腳🦶🦶

90分鐘實用課堂，唔止有理論分享，仲會教你即場做自我檢測，帶走一套平時自己都做到練習嘅方法🏃‍♂️

你將會學到：
✅ 搵出雙腳弱點
透過簡單自我檢測，了解足部健康、穩定度同姿勢，認識自己需要改善嘅地方。

✅ 改善跑姿，減少受傷風險
了解受傷時嘅處理方法，並學習改善跑步姿勢，減少身體不必要嘅負荷。

✅ 行山肌肉訓練
認識行山及跑步常用肌肉，學習熱身、肌力強化、舒緩及恢復方法

📅 日期：10月 6日（星期二）
⏰ 時間：19:00 – 20:30
📍 地點：ActionPanda門市（觀塘工業中心2期 4樓P室）
💰 費用：HK$100 / 位（全數支持樂施會扶貧發展項目，捐款可憑收據申請稅項寬減）
👥 名額有限，額滿即止！

👇 即刻 Tag 埋你嘅3 位毅行隊友，齊齊拯救 8 條腿！
👉 立即報名：https://forms.gle/G9W5UqdTMkZmQYdVA

#樂施毅行者2026 #毅行101 #物理治療

10/09/2026

【🇰🇷 首爾樂施毅行者首次登場｜解鎖海外毅行新體驗🔥】

樂施毅行者今年首次走進首爾！🔥樂施會會喺10 月17 日舉行第一屆「首爾樂施毅行者」，帶大家用雙腳探索首爾最具特色嘅城市同自然景觀！

「首爾樂施毅行者」有別於傳統 100 公里或 50 公里嘅毅行挑戰，今次活動係一條20 公里嘅特色路線。無論係資深毅行者，定係初次體驗嘅朋友，都適合參與，一齊感受毅行精神💪。

🎁現報名參加「首爾樂施毅行者」，即可獲得豐富禮品，包括 Carhartt 品牌紀念袋、KEEN品牌T 恤 👕及其他精美紀念品！而曾參與「香港樂施毅行者」嘅朋友，仲可以享有🔥報名費全免🔥嘅專屬福利！ (仍須達成最低籌款額 500,000 韓元)。🌏 機會難得，同世界各地嘅毅行者一齊用雙腳探索首爾獨特嘅風光，以行動支持全球扶貧工作！💪

報名日期由即日起至9月28日下午5時截止
✨👇立即了解及報名👇
🔗 活動官方詳情：https://bit.ly/4hhIg0R
📍 路線圖參考： https://bit.ly/4cvGDKu

#香港樂施會 #樂施毅行者 #首爾樂施毅行者

08/09/2026

【毅行 101｜伸展工作坊】

🥳第一場「熊貓仔Ｘ樂施毅行者：毅行 101 工作坊」已經順利舉行！

今次工作坊特別邀請到專業伸展治療師 Bruce，親自教大家深層拉筋技巧。現場個個落力拉筋，當拉到平時忽略嘅緊繃位時，大家即刻「嘩」聲四起，但拉完即刻鬆返晒💪。

無論平時操山定運動前後，都要養成恆常拉筋習慣，咁樣唔單止減少受傷，仲可以加快肌肉恢復。只要學識照顧好自己嘅雙腿，向 100 公里目標進發更有信心！

👉立即click入影片，睇下當日現場上堂嘅情況。

另外，第二場嘅毅行 101 工作坊會喺 10 月 4 日(星期日)舉行，想報名參加嘅朋友，就記得密切留意我哋呢個樂施毅行者社交平台，第一時間搶先掌握最新嘅活動消息同報名詳情呀！😉

#樂施毅行者2026 #毅行101 #伸展運動

21/08/2026

【毅行 101 ｜操完山隻腳又攰又痛？星期一返工搭地鐵要搵位坐？😅🦵】

距離「樂施毅行者」仲有 91日！🔥
準備毅行者，除咗操山練體能 🏃‍♂️💨，要4個人一齊順利挑戰100公里，識得保養對腳同樣重要！✨

今年，熊貓仔 🐼 聯同樂施毅行者🤝，推出【毅行 101 工作坊】
第一堂請嚟專業伸展治療師Bruce，親自教大家﹕

✔️ 操山後的深層拉筋方法
✔️ 針對放鬆大腿、小腿、阿基里斯腱等繃緊位置
✔️ 山上急救﹕行到半路抽筋 / 肌肉繃緊﹖點幫自己同隊友即時急救﹖

【工作坊詳情】
📅 日期：9 月 4 日（星期五）
⏰ 時間：19:30 – 20:45
📍 地點：樂施會北角辦公室（北角馬寶道 28 號華匯中心17 樓）
💰 費用：HK$100 / 位（全數支持樂施會扶貧發展項目，捐款可憑收據申請稅項寬減）
👥 名額有限，額滿即止！

👇 即刻 Tag 埋你嘅3 位毅行隊友，齊齊拯救 8 條腿！
👉 立即報名：https://bit.ly/3UdyoME

#樂施毅行者2026 #毅行101 #伸展運動

09/06/2026

#送你四對襪 🧦🧦🧦🧦

完成登記《樂施毅行者2026》的隊伍🌞，即送你精美運動襪四對，一人一對齊齊著住跑！ 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

只限首100支成功完成登記隊伍! 快快按以下連結填妥登記表格，我們核對資料後，將發出電郵確認換領及安排。✉️

先到先得，快快快!🙌
立即登記 👉🏻https://bit.ly/4dYXKFE

✔️(適用於100公里及20公里活動)

🧦🧦🧦🧦

Register your team for “Oxfam Trailwalker 2026” now 🌞 and receive four pairs of premium sports socks – one pair for each teammate, so you can run together as a Team! 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

This offer is limited to the first 100 teams that successfully complete registration!

Click the link below to fill in the form; after we verify your details, we’ll email you to confirm redemption and collection arrangements. ✉️

First come, first served – Hurry! 🙌
Register now 👉🏻 https://bit.ly/43I6FFz

✔️ (Applicable to both the 100 km and 20 km events)

#樂施毅行者2026
#為改變而行

02/06/2026

【「樂施毅行者2026」公開組今日抽籤❗】

🎉 100公里及20公里公開組報名抽籤，今天在樂施會辦事處進行，由樂施會總裁鄧智輝先生主持。感謝大家支持！ 🔥

📢 抽籤結果會於6月3日(明天)早上10時在「樂施毅行者」官方網站公布：
🔗https://www.oxfamtrailwalker.org.hk

✅大會將透過電郵通知各中籤隊伍之隊長。中籤隊伍請按指示於6月9日上午10時正至6月30日下午6時正登記、繳交登記費及提供隊員資料，以確認參與。

除中籤隊伍外，輪候隊伍及未能中籤的隊伍，亦會收到個別電郵通知📩。

🏃‍♂️ 11月山上見！⛰️

如有任何查詢，請電郵至 [email protected]

【Oxfam Trailwalker 2026 – Open Teams ballot was carried out today❗】

The ballots for the 100 km and 20 km Open Teams were carried out today at Oxfam Hong Kong’s office. The ballot was conducted by Oxfam Director General Mr. Henry Tang Chi-fai. A heartfelt thanks for all your support! 🔥

📢 The results of the ballot will be announced on the official Oxfam Trailwalker website at 10:00 a.m. on 3 June (tomorrow).
🔗https://www.oxfamtrailwalker.org.hk/en

✅ OHK will notify the team leaders of all successful teams by email. Successful teams must register from 10 a.m., 9 June to 6 p.m. 30 June, settle the registration fee and provide information of team members to confirm participation.

Teams on the waiting list and teams that are unsuccessful in the ballot will also receive individual email notifications.📩

🏃‍♂️See you on the trail this November! ⛰️

For enquiries, please email [email protected].

#樂施毅行者 #樂施毅行者2026
#為改變而行

19/05/2026

【樂施毅行者 2026｜最後召集！】
🔗立即組隊報名：www.oxfamtrailwalker.org.hk/tc

📣倒數24小時！把握最後機會，立即報名！🏃‍♂️🏃‍♀️

「樂施毅行者 2026」將於明天（5月20日）下午6時截止報名！今年仲有「樂施會50周年限定版」20公里路線添! 未行動的你，就立即聯同隊友，挑戰自己，成就一段難忘旅程！ 💪🔥

今年有發哥(周潤發)聯同「發記跑會」 ,「樂施大使」黃浩然及吳業坤，「樂施毅行者大使」曾令令及蔡寶欣同你一齊上陣，並肩作戰，齊齊「為改變而行」！

🔗詳情及報名：www.oxfamtrailwalker.org.hk/tc
✅100 公里麥理浩徑挑戰（11 月 20 至22 日）
✅「樂施會50周年限定版」20公里路線（11 月 21 日）
🕕截止報名： 5 月 20 日下午 6 時

#樂施毅行者2026
#為改變而行

18/05/2026

【樂施毅行者 2026分享會】
曾令令：預早調節飲食及睡眠質素最重要!

「樂施毅行者大使」曾令令（Lena Mama）今晚專程到支持機構 Action Panda，以《毅行不只是體能：備戰全攻略》為題，向大家分享挑戰「樂施毅行者」100公里的貼士！🏃‍♀️💪

Lena Mama 以多年越野跑經驗，親身分享實戰心得，同時講解越野跑營養及補給策略，讓準參加者全面掌握應對挑戰的方法，提升信心迎接賽事。

✨現場氣氛熱烈，從經驗分享到實戰心得，參加者都獲益良多！🎁期待大家能學以致用，在今年11月的「樂施毅行者」中發揮最佳狀態，一齊為改變而行！💪

⚠️ 溫馨提示：今個星期三（5月20日）就截止報名，未報名的你，千萬不要錯過，把握機會踏上屬於你的毅行之路！

🔗立即組隊報名：www.oxfamtrailwalker.org.hk/tc

✅100 公里麥理浩徑挑戰（11 月 20 至22 日）
✅「樂施會50周年限定版」20公里路線（11 月 21 日）

🕧截止報名：本星期三(5 月 20 日)下午 6 時

#樂施毅行者2026
#為改變而行

16/05/2026

【樂施毅行者】

周潤發（發哥）1991年曾經以主禮嘉賓身份，支持「樂施毅行者」。今年將親身踏上毅行之路，🏃‍➡️身體力行，實踐「為改變而行」🏃‍♂️。

今年，適逢樂施會成立 50 周年，「樂施毅行者」除了有經典的1️⃣0️⃣0️⃣公里路線外，更特別增設2️⃣0️⃣公里路線，讓更多人都可以踏出第一步，參與這項一年一度的盛事!

發哥已經行動咗! 仲等?! 下星期三就截止喇!🤜🤛

📣立即組隊報名：www.oxfamtrailwalker.org.hk/tc
✅100 公里麥理浩徑挑戰（11 月 20 至22 日）
✅「樂施會50周年限定版」20公里路線（11 月 21 日）
🕕報名截止： 5 月 20 日下午 6 時

圖片來源：
圖一：樂施會圖片
圖二、三：香港01 / 攝影：廖雁雄

#樂施毅行者2026 #周潤發

15/05/2026

【上得山多遇發哥見到連姐笑呵呵】

📣📣發哥都已經報咗名參加「樂施毅行者20公里」路線啦！

行山未遇過發哥? 機會嚟嘞! 🏃🏻‍♀️🏃🏻

今年嘅樂施毅行者，除咗有傳統嘅100公里挑戰，仲有「50周年限定版」20公里路線！🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻由大帽山扶輪公園起步，一路行到屯門哈羅香港國際學校。

想感受毅行精神、又想一次過同發哥、連姐打卡﹖

快啲捉埋身邊朋友報名啦！下星期三(5月20日) 下午6點就截止喇!🤜🤛

拍毅行宣傳片當日，四位大使浩然、坤哥、Pony、Lena都爭住同「發哥對聯」打卡！

下次經過連姐嘅大帽山連姐茶水亭，不妨搵下副對聯擺咗喺邊﹖

一齊「上得山多遇發哥見到連姐笑呵呵」😆

📣立即組隊報名：https://www.oxfamtrailwalker.org.hk/tc

✅100 公里麥理浩徑挑戰（11 月 20 至22 日）
✅「樂施會50周年限定版」20公里路線（11 月 21 日）
🕕報名截止： 5 月 20 日下午 6 時

📸: 連姐、

#樂施毅行者2026 #為改變而行 #發哥

Address

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Website

http://www.oxfamtrailwalker.org.hk/

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