La virada dau Parc Peiregòrd-Lemosin

La virada dau Parc Peiregòrd-Lemosin Grande boucle solo non-stop (200kms) du PNR 24-87 en trail, au profit de France-Alzheimer 24. RDV 17 et 18 juin 2022.

Triathlète, Ultra-runner et trailer, après une belle expérience en 2018, avec mon ami Anthony P. sur la 1er traversée de la Dordogne en trail (TTD) au profit de la CAMI, je renouvelle l'opération, en solo, toujours en trail et non stop , mais cette fois ci au profit de France Alzheimer Dordogne sur les chemins de la grande boucle du Parc Naturel Régional Périgord- Limousin . La Dordogne est un dép

artement propice aux défis sportifs, riches de parcours balisés, de paysages magnifiques, d'histoires, de légendes, de producteurs locaux, le nord Dordogne et Sud Haute-Vienne sera le théâtre de cette aventure mi juin 2022. Les dons serviront à aider France Alzheimer à mener à bien ses missions sur notre département. L'impact Carbone de l'événement sera le plus faible possible, ainsi l'assistance se fera avec un suiveur VTT, le cheminement jusqu'au départ se fera en train depuis Périgueux et les ravitaillements seront composés exclusivement de produits locaux.

Pour choisir une fin de semaine sans pluie, ne vous calez pas sur le calendrier des brevets de cyclo que réalise notre B...
02/06/2023

Pour choisir une fin de semaine sans pluie, ne vous calez pas sur le calendrier des brevets de cyclo que réalise notre Boulangiste François. Pluie assurée, tempête et orages sont toujours au programme.
Ce week-end François va partir pour sa dernière validation « brevet » non pas des collèges mais 600 km excusez du peu, afin de pouvoir participer en août à Paris-Brest-Paris, qui n’a rien d’une douceur pâtissière...
Demain Fab et Sy. seront au départ du Hight Atlas Ultra trail, 80 km pour 4500d+, départ 4h00 demain de Ouigane au sud de Marrakech, je leur souhaite un peu de fraîcheur et pas trop d’orages
Le mois de mai a été un gros mois de prépa pour Anto et moi même : Vélo, travail au seuil, travail de côtes et surtout retour à la montagne pour engranger du d+. Souvent accompagné par Yoann P.
Evidemment l’idéal serait d’habiter au pieds des pentes pour que chaque jour nous puissions enchaîner montées et descentes. Mais nous sommes résidents tout de même d’un très beau département vallonné permettant quelques sessions sympathiques et surtout à quelques enjambées du massif du Sancy.
Une pensée pour James qui n’a pas résisté au plaisir de mettre du carbone dans son installation orthopédique et pour Gats qui a cumulé dans les Alpes au mois de mai des km en vélo avec un important dénivelé. De beaux défis, cyclistes, je le sens, se préparent du côté du Mont-blanc
Une pensée réconfort pour Fab du team Master Tri qui a rencontré le bitume à pleine vitesse du coté de Mimizan, bon rétablissement
Petite photo clin d’œil au buron du col, et une autre avec la SNCF de Périgueux qui a semble-t-il trouvé une solution pour diminuer son impact environnemental en supprimant les locos diesel et en les remplaçant pas des locos vapeur, nostalgie..
Sportez vous bien en ce mois de juin

Le soleil brille, mais pas toujours, ni en préparation, ni en course. Il faut donc apprendre à évoluer avec la météo du ...
26/05/2023

Le soleil brille, mais pas toujours, ni en préparation, ni en course. Il faut donc apprendre à évoluer avec la météo du moment, météo aléatoire ou plutôt changeante en Montagne.
Continuation de la préparation pour la PTL, 4 jours de séances en pays Toy
4 jours entre mini-tempêtes de neige, sol glacé et grand soleil. Entre neige dès 1700 m et chemin encombrés de rochers. Entre pentes abruptes, col dans le brouillard, congères, neige molle, cailloux glissants, isards, marmottes, renards etc..
Enfin tous les ingrédients pour tester le matériel et renforcer le mental : Il faut faire avec et se préparer à vivre les mêmes changement de condition. Personne n’aime le mauvais temps mais il faut apprendre à aimer ce que l’on n’aime pas, pour avancer.
Mais au fait qu’est-ce que la PTL ? Une course par équipe de deux ou trois coéquipiers indissociables et solidaires. Un parcours nécessitant un niveau technique, physique et mental certain, faisant appel à l’engagement mental, l’esprit d’équipe et d’aventure, aux valeurs montagnardes.
C’est une épreuve d'ultra endurance pédestre qui emmèneront les concurrents sur un grand tour du Mont-Blanc (300km et 25000m de D+), parcourant des hautes routes, sans balisage au sol, ce qui nécessite un sens de l'orientation sur et hors sentiers. Chaque année le parcours est différent permettant de découvrir la richesse et la diversité des chemins français, italiens et suisses du massif du Mont-Blanc. 300 km, 30 000 d+, deux bases de vie le reste en autonomie, tout au GPS, départ le lundi 28 août 9h00, arrivée estimée entre jeudi soit et vendredi soir.
Un grand bravo à tous les copains de l’Esprit Trail Chantérac pour leurs réalisations à Volvic, à tous les triathlètes nageant dans lignes ACAP pour leur finish sur les courses de Carcans, aux participants solidaires de Lorine à la Chapelle Gonaguet
Plus généralement félicitation à toutes celles et ceux qui prennent et ont pris un peu l’air autrement qu’en voiture, fait un peu d’effort pour bouger leur corps, et donc on œuvrait pour leur bonne santé.
Sportez-vous bien

La montagne paraitrait que cela vous gagne. Nouvelle infidélité au Béarn. Sorties entrainement en pays Toy  fin de semai...
12/05/2023

La montagne paraitrait que cela vous gagne. Nouvelle infidélité au Béarn. Sorties entrainement en pays Toy fin de semaine dernière ( Toy : terme utilisait par les gens de la plaine pour désigner les rudes et robustes montagnards, viendrait du Gascon TOY voulant dire « petit », mais costaud évidement)
La neige est présente dès 2300 m. L’eau pourtant déjà manque. Les torrents et lacs ne font pas le plein. Les fleurs pointent leurs pétales et colorent en bleu, jaune et violet les fossés et prairies. Les estives ne sont pas encore fréquentées par les troupeaux. Peu de randonneurs et de trailers croisés.
Trois jours, avec deux de ciel bleu et un de brume facétieuse. En chiffre, 100 km, 20h00 et 7000d+ au total. Des cailloux en veux-tu en voilà, gros et petits, au-dessus de 2000 m il ne pousse pas grand-chose, quelques chardons.
Mais c’est le but, apprendre à cheminer au ralenti dans les blocs. Efficace séance de proprioception pour les chevilles. Objectifs : gagner en équilibre et souplesse. Cela demande un gros effort de concentration.
La récompense ? Elle est à chaque instant dans les paysages traversés, le calme et l’espace, la rencontre avec des marmottes potelées et des Isards agiles, le parfum dans les sous-bois, le vent frais au passage du col, les bâtiments art-déco d’un autre siècle dans les villes thermales, les sources, torrents, fontaines et lavoirs, la "grandiosité" des cirques et barres rocheuses, les villages aux ruelles pavées, les différentes nuances grise du granit roulant sous nos pieds, les nuages suspendus au dessus des sommets, la circulation sur les routes de cols mythiques du tour de France (Tourmalet, montée de Luz Ardiden), les descentes après les montées, le "babibel", la pâte de fruit et la banane au sommet, cheminer en binôme, se sentir en bonne santé pour être là etc.

Sportez vous bien

Ne pensez pas, parce que nous ne sommes pas partis faire des châteaux de sable dans le sud marocain comme Bruno, ni cour...
05/05/2023

Ne pensez pas, parce que nous ne sommes pas partis faire des châteaux de sable dans le sud marocain comme Bruno, ni courser les Isards en vallée d’Ossau comme Fabrice, que nous (Anthony et moi-même) sommes restés les mollets croisés.
Nous continuons la préparation en vue de la PTL. Travail au seuil, long et court, sur du plat. Travail en côte, long et court. Travail de renforcement musculaire et sorties vélo accompagné par deux grands spécialistes de la pé**le (Yoann (en vélo et à pieds) et François (dit Wout Van Artère) qui a retrouvé la forme et a débuté ses longs brevets pour pouvoir être au départ de Paris-Brest-Paris). Une pensée pour notre ami James qui est en convalescence à Lalande, broches de fer implantées dans son corps d’ Iron-Man.
Pour préparer les sorties montagne, comme cette prochaine fin de semaine (qui va nous priver d’être sur l’excellente organisation du Périgord Grand Trail organisé par l’équipe de Maître Fred V et la chronométrie par OKTIME) nous avons :
Galopé à St Mesmin sur un très beau parcours, fleuri, de 30 km, un poil pas assez vallonné (1000 d+), avec le plaisir d’échanger à l’arrivée quelques chips avec les amis du club de L’Esprit Trail de Chantérac en prépa pour Volvic
Crapahuté sympathiquement à Escoire sous une chaleur presque tropicale (16km et 2000 D+) avec pour l’occasion les bâtons et le sac en configuration Ultra.
Le mois de mai sera sous le signe de sessions typées montagne, histoire de jardiner dans des parties minérales techniques et de se familiariser avec le GPS
N’oubliez pas le 18 mai « Dans la foulée de Lorine » marche ou course à la chapelle Gonaguet
En attendant Sportez-vous bien

Il l’a fait. Il, Bruno L, coureur du Ribéracois, est Finisher de l’édition 2023 du marathon des sables. Et d’une bien be...
02/05/2023

Il l’a fait. Il, Bruno L, coureur du Ribéracois, est Finisher de l’édition 2023 du marathon des sables. Et d’une bien belle façon car il pointe au général à la 65 eme place sur 1500 partants.
En cette fin d’avril, situation déjà caniculaire dans le sud de l’Espagne, beaucoup trop tôt. Je vous laisse donc imaginer les conditions dans le sud Marocain et son désert, théâtre de cette épreuve d’endurance par étapes. Du sable, des cailloux, de la poussière et une très forte chaleur. 6 étapes, en autonomie, chargé de tout son matériel et de sa nourriture pour la semaine, récup la nuit sous une simple toile, et une épreuve dans l’épreuve avec une étape de plus de 80 km.
Un beau et grand défi que Bruno a relevé avec succès. Nous espérons que cela lui permettra d’enrichir son capital confiance. Car si le coureur est talentueux il est aussi du genre à avoir du mal à croire en ses capacités, et peut être très agaçant.
Agaçant car il a beaucoup de questions, ce qui est plutôt positif car permets le partage d’expériences, mais quelle que soit la réponse qu’il reçoit, il n’en fait qu’à sa tête. Il a peur de ne jamais assez en faire à l’entrainement oubliant parfois que le repos aussi fait partie de la préparation. Cela lui a malgré tout souri jusqu’à aujourd’hui, je lui souhaite un bon repos et vivement qu’il nous fasse le récit de son épopée dans le désert.

« Les très prochaines sessions en montagne » évoquées lors de la dernière publi. sont à ce jour plus prochaines du tout ...
18/04/2023

« Les très prochaines sessions en montagne » évoquées lors de la dernière publi. sont à ce jour plus prochaines du tout mais une réalité depuis le week-end Pascal.
Temps idéal, ciel bleu, neige malgré tout dès 1300m. Au programme deux petites sessions de 1200 D+ chacune ; Avec deux descentes de 45 mn et plus qui ont laissé quelques traces dans les quadriceps.
Ces deux premières sorties se sont déroulées au sein de la vallée d’Ossau.
LA vallée, ici, là. Là où un gave coule au milieu chahutant des galets. Là où l’on roule les R, où l’on s’essuie encore d’un revers de manche la bouche après avoir terminé la soupe épaisse.
Là où le chant grave des hommes vous remue les tripes, où les filles lèvent aussi le coude.
Là où tous se lèvent pour reprendre en cœur l’hymne : Aquaras Montanhas écrit par Gaston Phoebus.
Un pays où l’on se revendique bâtard d’Henri IV, un pays où l’on célèbre en langue D’Oc « l’Encantada » de Nadau
Là, dans ce pays qui n’est déjà plus la France mais pas encore l’Espagne. Un lieu pour lequel John Dos Passos aurait pu aussi écrire « Vous pouvez arracher l’homme d’un pays, mais vous ne pouvez pas arracher le pays du cœur de l’homme ».
Un pays de pastoralisme, où les saisons et le temps sont rythmés par le son des cloches, provenant des églises dans les villages et hameaux, où des troupeaux de brebis.
Troupeaux gardés par des bergers couverts d’un large béret noir et accoudés à un bâton en noisetier, qui confectionnent avec amour un si merveilleux fromage au cœur tendre. Tendre comme le coeur des gens d’ici.
A ne pas rater
Suivre Bruno L dossard 57 sur le marathon des sables qui débute dimanche 23 avril dans le désert Marocain, suivi live sur le site de la course
Et « Dans la foulée de Lorine 2023» le 18 mai à la chapelle Gonaguet
Sportez vous bien

Samedi dernier sous un ciel capricieux limite « ouragantesque », nous étions bien à l’abri dans la salle de l’auditorium...
07/04/2023

Samedi dernier sous un ciel capricieux limite « ouragantesque », nous étions bien à l’abri dans la salle de l’auditorium de Nontron, pour la troisième représentation du « Journal d’un Ultra Trailer » par la compagnie NORDACK.
Encore un très beau moment de partage et d’émotion. Merci bien entendu à Marwill et Michel de la compagnie Nordack, à France Alzheimer 24 et la ville de Nontron, pour l’organisation et le prêt de la salle, aux personnes de Nontron (dont la Mika team family), de Périgueux, de Château L’Evêque et de Ribérac qui se sont déplacées.
Petit regret, que personne du Parc Naturel Régional Périgord Limousin et du club de Chantérac n’aient pu venir.
La préparation de la PTL suit son cours. Séances longues de printemps le dimanche pour parfaire l’endurance sur des circuits rando VTT, comme dimanche dernier dans les bois et au milieu de rondins de bois, à Coursac. Plus des séances au seuil sur la voie verte et des séances de côtes afin de préparer les « très prochaines » sessions en montagne. Et des séances vélo, avec une constante, le vent.
Je sens que je vais exploser le record de vues depuis la création de la page, grâce à la photo souvenir de notre « Boulangiste » champion François. Quand nous, nous sommes heureux de ramener la tourte à la maison (grâce à son travail), lui le soir il ramenait aussi la coupe à la maison.
N’oubliez pas, Le 11 avril de chaque année (jour de la naissance de J. Parkinson) l'association France Parkinson participe à la journée mondiale sur Parkinson, et en 2023, le comité organisera cette manifestation sur la commune de Champcevinel.
Sportez-vous bien, bonne chasse aux œufs

REIMS 25 mars 2023, championnats de France Cross PompiersSi Charles III a été invité à rester à Buckingham, moi j’ai été...
31/03/2023

REIMS 25 mars 2023, championnats de France Cross Pompiers
Si Charles III a été invité à rester à Buckingham, moi j’ai été invité à venir à Reims, où Charles VII lui a été reçu, à la demande, et en compagnie de la Pucelle, afin de se faire couronner en 1429.
Ville qui se trouve du côté des Pains au chocolat et pas donc des chocolatines, et connue pour le champagne. C’est très exactement dans le parc de Champagne qu’ont été organisés les championnats de France Cross Pompiers 2023.
Le lieu est approprié à la débauche d’effort, pas de hasard. Le parc a été créé par le Marquis de Polignac pour le bien être de son personnel travaillant dans les caves. Espace de détente puis lieu de pratiques sportives en 1913, premier centre d'éducation physique de France, berceau de l'hébertisme au début du siècle. Les plus grands sportifs dont Jean Bouin venaient s'y entraîner, selon les méthodes de Georges Hébert.
C’est donc entre la v***e Clicquot et Pommery que se sont déroulés ces championnats. J’ai eu la chance de participer à cet événement en offrant mon aide à Clodomir responsable de OK TIME, prestataire sur la course. Je pense que les athlètes de tout niveau devraient faire l’expérience de participer à une grande organisation, pour mieux se rendre compte de la complexité et peut-être revoir à la baisse certaines de leurs exigences.
Premier constat, un championnat de France Pompiers ressemble, je pense, à un championnat de France militaire. Avec de l’ordre, de la discipline, des fanfares, des cérémonie, des gradés, des garde à vous, des repos, un défilé des délégations etc.. avec je pense un petit plus de convivialité et de sourires.
Evidement le rouge était la couleur dominante et une véritable armée de secouristes occupée tous les recoins du parc, vous le lirez plus bas cela a son importance.
Généralement quand on voit les pompiers c’est soit pour le calendrier soit parce que l’on a fait appel à eux. Avec tous ce petit monde ultra formé et entrainé sur le site, j’étais serein en cas de pépin.
9 courses au programme, des cadets jusqu’aux vétérans. Une organisation aux petits oignons afin de permettre aux coureurs de donner leur plein potentiel, en toute sécurité. Pas un caillou et pas une racine sur le parcours qui ne soit signalé par de la peinture fluo, pas un endroit qui ne soit sur-balisé et encadré. Des hauts parleurs tous les 50 mètres (avec un DJ bien branché qui a parfois donné aux championnats des allures de techno parade), des écrans géants, Un camion régie et des caméras au moins comme celle de France TV, des tentes pour les secours of course, les massages, des podologues et même de la cryothérapie pour la récup (et bien entendu des buvettes et des grillades)
C’est un peu comme si un grand cirque s’était installé, sans les clowns et les animaux, avec 15 à 20 grands chapiteaux, des camions, des remorques, pas de pop-corn mais un petit peu de bière et bien entendu du champagne. Et une flopée de bénévoles et autre jury fédéral Pompiers à pied d’œuvre depuis le début de la semaine.
Ma mission aidé Clodomir et Pauline de OKTIME. Je connaissais les mots chronométrage, chrono-post, chronologie, chronophage, chronomètre, mais je n’avais jamais entendu prononcer le mot « chronométrie « qui est la science de la mesure du temps .
Lorsqu’un premier Pompier a prononcé Chronométrie, j’ai pensé à une erreur, puis au second je me suis dit c’était du zèle. Mais quand une bonne dizaine ont eu prononcé ce même terme, je me suis dit, voilà je viens d’apprendre un nouveau mot.
A la fin du premier jour, après la mise en place du matériel et repérage, nous avons eu le plaisir de croiser la délégation Dordogne et son responsable Yannick R.
Le lendemain les courses allaient s’enchainer. Clodomir m’a averti d’une certaine particularité, chez les filles et plus précisément les jeunes filles. Mais il faut le voir et le vivre pour se rendre compte. Je m’explique.
Sur la ligne d’arrivée est placé un tapis avec des antennes permettant de détecter les puces qui sont sur les dossards, de les « Biper » afin d’obtenir un temps et un classement. Et bien pour les cadettes, le BIP au passage sur la ligne a un double effet. Il les arrête net et les prive en une nano seconde de toute leur force. Sur 330 concurrentes, près de 272 se sont évanouies instantanément une fois la ligne franchie.
Elles Tombaient comme des mouches, lourdement, légèrement, de façon très chorégraphiée, avec la main sur le front, sur le ventre, en l’air, en criant, sans crier, en vomissant ou sans vomis mais en bavant salement faut le dire.
D’où l’importance d’avoir une quarantaine d’équipes de secours pour emporter tout ce petit monde sous des couvertures de survie et dans des barquettes.
Ce phénomène se produit moins chez les hommes du même âge, et moins au fur et à mesure que l’on monte dans la pyramide des âges, et pas du tout avec les premiers au classement, qui ont normalement plus forcé mais c’est vrai sont aussi mieux préparés.
Quoi qu’il en soit c’est à voir. Les garçons Cadet, eux sont plus dans le rendu. Vomi en jet, vomi en continuant à marcher, les joues gonflées à la recherche d’un coin pour tout poser, en te regardant dans les yeux, en arrosant tes pompes, et la texture tendance du moment était plus bolognaise que carbonara.
Le niveau dans chaque catégorie était relevé. Le parcours rapide mais exigeant. La météo taquine. Dans chaque course, du premier au dernier, on sprinte pour gagner une place. Pourquoi ? Parce qu’il y a un classement par équipe, par SDIS (Service départemental d’incendie et de secours), donc par département, et une place de gagnée c’est un point de gagné également.
Ce qui m’a frappé, positivement, est, en ces temps de disette concernant l’implication de bénévoles dans les organisations, il y avait des centaines de jeunes (JSP), souriants et motivés, venus aider et ne pas compter leur peine pour la réussite des championnats.
Servir pour un Pompier n’est pas une option mais un devoir, bravo à eux, bravo aux Périgourdins présents, bravo à la chronométrie et aux Pompiers en général.

30/03/2023

Rappel: "Le journal d'un ultra-trailer" c'est samedi 1er Avril' à Nontron 15H Salle de l'auditorium. Si vous êtes dans le coin, n'hésitez pas. Tous les protagonistes seront présents, beaucoup d'émotions à prévoir, il est recommandé de venir avec ses mouchoirs!

De retour de Mars il nous faudra cheminer un mois sans se découvrir d’un fil.Cela n’est pas un poisson, même si poisson ...
28/03/2023

De retour de Mars il nous faudra cheminer un mois sans se découvrir d’un fil.
Cela n’est pas un poisson, même si poisson rime avec Nontron, samedi 1 er avril, 15 h salle de l’auditorium aura lieu une représentation de « Le journal d’un Ultra trailer « par la compagnie Nordack et organisée avec France Alzheimer Dordogne, durée 1h environ. Entrée libre et dons possibles au profit de France Alzheimer 24.
Ni critique littéraire, ni critique de cinéma et encore moins agent chargé de promotion, je vous invite tout de même à voir le film « Sur les chemins noirs » librement inspiré du roman du même nom de Sylvain TESSON.
Pour ? pour lire le livre ou voir le film, pour la mise en scène, les acteurs, les paysages, la résilience, le cheminement intérieur, la France d’en bas, passer un bon moment, se questionner, se rencontrer, s’évader, se régaler, se divertir… De bonnes raisons ils n’en manquent pas pour aller voir le film.
Que vous soyez simple marcheur, randonneur chevronné, trailer, ultra trailer, lecteur, écrivain ou amoureux simplement de la vie et de la nature, ce film fera écho en vous. Il l’a fait en moi, pour différentes raisons et aussi simplement par une belle image du plomb du cantal, lieu de départ de ma traversée trail Solo de l’Auvergne jusqu’à Volvic en 2015. Mon premier « Off » sans dossard (avec Michel en assistance)
A suivre une publi sur les championnats de France Cross Pompiers qui ont eu lieu samedi dernier à Reims
En attendant bonne toile ou bonne lecture, rendez-vous le 1er avril à la salle de l’auditorium de Nontron, et comme il est dit dans le livre, le film
« On devrait toujours répondre à l’invitation des cartes , croire à leur promesse, traverser le pays et se tenir quelques minutes au bout du territoire pour clore les mauvais chapitres »

C'est jeudi, et jeudi c'est veille de Vendredi jour de publiUne fois n'est pas coutume c'est donc aujourd'hui. Mea culpa...
23/03/2023

C'est jeudi, et jeudi c'est veille de Vendredi jour de publi
Une fois n'est pas coutume c'est donc aujourd'hui. Mea culpa sur l'erreur de date pour la journée mondiale Parkinson qui sera le 11 avril avec des infos à venir sur les activités qui seront organisés à Champcevinel (24) ce jour là
Si tant est qu'il en soit nécessaire, après Chantérac et St Auvent, je confirme que les organisations dans les bourgs et villages sont généralement très réussies et extrêmement conviviales en plus d'être solidaires. Dimanche dernier découverte des chemins autour de St Severin d'Estissac en compagnie de Fabrice et Sylvie. De beaux parcours, une belle organisation et le plaisir de retrouver les copains de l'Esprit Trail Chantérac ainsi qu'un très bon ami trailer Jean-Pierre, dit Caillou.
Info sur une rencontre demain 24 mars avec un auteur sur le thème du métier d'écrivain sportif, de l'effort à la plume....
Et dernière info en idée cadeau, le dernier ouvrage de Marwil HUGUET (la metteur en scène compagnie NORDACK) , à découvrir sans modération
Sportez vous bien

Vendredi, et oui jour de publiLa Dordogne est bien des choses dont une terre solidaire. Ce soir nager pour la Bolivie à ...
17/03/2023

Vendredi, et oui jour de publi
La Dordogne est bien des choses dont une terre solidaire. Ce soir nager pour la Bolivie à Bertran de Born, et si le cœur vous en dit le samedi 25 mars dans la Dronne baignade en eau fraiche au profit de l’Ukraine. Ce dernier défi peut faire froid dans le dos mais qu’est-ce quelques frissons pour une bonne cause ?
Le mardi 11 Avril à Champcevinel de 9h30 à 18h00 à la salle des fêtes vous pourrez participer à la journée mondiale Parkinson, au menu conférences, débats, ateliers et spectacles, renseignement au 07 64 76 28 96
Petite info en provenance du monde du trail : mention spéciale pour le vainqueur de la Barkley Aurélien SANCHEZ, premier Français à boucler les 5 tours, grand bravo pour la performance et bravo aussi aux deux autres finishers (seulement 17 depuis la création de la course)
Sportez vous bien et bonne fête du Saint Patron des irlandais

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Parc Naturel Régional Périgord-limousin
La Coquille
24450

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