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Games Of The North - Arras

Name: Games Of The North - Arras
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Games Of The North - Arras

1ère compétition de CrossFit de l'arrageois, organisée par CrossFit LXII

16/04/2026

VOUS AVEZ MIS LE FEU. 🔥

On a pris le temps de lire vos retours sur cette 3ème édition du Game of the North… et une chose est sûre : ce week-end restera gravé.

Merci à tous les athlètes d’avoir répondu présent, d’avoir envoyé autant d’intensité, d’émotion, de respect et d’énergie sur chaque WOD.
Merci d’avoir fait de cette compétition bien plus qu’un event : une vraie claque humaine et sportive.

Vos messages nous ont touchés fort.
Lire que vous avez aimé l’ambiance, l’organisation, les WOD, l’énergie des bénévoles, des juges et toute l’expérience autour… c’est énorme pour nous.
Parce que derrière tout ça, il y a des heures de boulot, de pression, de doutes, de passion… avec une seule envie : vous faire vivre une compétition à la hauteur.

Et surtout, merci pour votre confiance.
Merci d’être venus de partout.
Merci d’avoir joué le jeu.
Merci d’avoir poussé, souffert, encouragé, crié, vibré.

On est fiers, reconnaissants et déjà surmotivés à vous préparer une suite encore plus lourde. 👀

MERCI À TOUS.
See you next time. 🖤

09/04/2026

👑GAMES OF THE NORTH⚔️

Les podiums

Merci à nos partenaires pour les lots et récompenses Satyva.Arras WODANDGO RESILIENCE SKILL | Vêtements de sport RESILIENCE SKILL | Vêtements de sport.pros 🍓🏃Healthy-life.fr 🌈🌍 NutriHeart.fr - Le ❤️ de la Nutrition Lomme Primeurs - Grossiste Fruits Legumes

04/04/2026

👑 GAMES OF THE NORTH 2026 ⚔️

WOD 7

Le dernier WOD de la finale des GTON 2026. Des Triplets à boucler dans des fenêtres de 3'. Si vous terminez dans le temps imparti alors vous pouvez passer à la suite. Sinon ce wod sera terminé pour vous.
De la Gym, du cardio et des charges lourdes.

🙎🏻‍♂️INDIV🙎🏻‍♀️ : FOR TIME : TC 9'
3 fenêtres de 3'
20 C2B (Int : 12 C2B - sc : 12 pull up)
10 burpees over bar
6/5/4 squat clean

🙎🏻‍♂️🙎🏻‍♂️TEAMS🙎🏻‍♂️🙎🏻‍♀️ : FOR TIME : TC 9'
20 C2B synchro
10 burpees over bar synchro
8/6/4 squat clean share

Bonne chance à tous

̧ais

04/04/2026

👑 GAMES OF THE NORTH 2026 ⚔️

WOD 6 .primeurs

🦿❌ Economisez vos jambes pour demain
Ce WOD sprint risque de laisser des traces.

🙎🏻‍♂️INDIV🙎🏻‍♀️ : FOR TIME : TC 5'
30 alt KB OH Lunges (24/16 - 20/12)
30/24 cal Echo Bike

🙎🏻‍♂️🙎🏻‍♂️TEAMS🙎🏻‍♂️🙎🏻‍♀️ : FOR TIME : TC 8'
30 worm lunges
60 (HH)/54 (HF) cal Echo Bike

Bonne chance à tous

̧ais

04/04/2026

👑 GAMES OF THE NORTH 2026 ⚔️

WOD 5 .fr

Ici vous avez 2 AMRAP de 6' avec 1' de pause. Pas de place à la stratégie (c'est pour les faibles). Du début jusqu'à la fin, à BLOC
Petite variante pour les Teams : 2 AMRAP 8' et IGO-UGO

🙎🏻‍♂️INDIV🙎🏻‍♀️ : AMRAP 6' - 1' REST - AMRAP 6'
12 Cal Ski
9 Kb hang sn**ch (24/16 - 20/12)
6 box jump

1' Rest

6 Cal Ski
9 Kb hang sn**ch
12 box jump

🙎🏻‍♂️🙎🏻‍♂️TEAMS🙎🏻‍♂️🙎🏻‍♀️ : AMRAP 8' - 1' REST - AMRAP 8'
9 Cal Ski
6 Kb hang sn**ch (24/16)
3 box jump

1' Rest

3 Cal Ski
6 Kb hang sn**ch
9 box jump

Bonne chance à tous

̧ais

04/04/2026

👑 GAMES OF THE NORTH 2026 ⚔️

WOD 4

Premier wod de la 2ème journée et on test vos épaules ici. Nous vous proposons des paliers en fonction du niveau de la catégorie.

🙎🏻‍♂️INDIV🙎🏻‍♀️ : AMRAP 8'
5-10-15-20-25 ... +5 rep
Wall ball (9/6 -6/4)
Handstand walk (sc : bear walk)

🙎🏻‍♂️🙎🏻‍♂️TEAMS🙎🏻‍♂️🙎🏻‍♀️ : AMRAP 8'
5-10-15-20-25 ... +5 rep
Worm Thrusters
Handstand walk share

Bonne chance à tous

̧ais

03/04/2026

👑 GAMES OF THE NORTH 2026 ⚔️

WOD 3 .france

Il en faut aussi pour les "lourds"

Qui sera le/la plus costauds sur cette épreuve ?

🙎🏻‍♂️ALL CATEGORIES🙎🏻‍♀️ : 7' TO FIND

1RM SN**CH 🏋🏻‍♀️

̧ais

02/04/2026

👑 GAMES OF THE NORTH 2026 ⚔️

WOD 2 .skill.pros

Là encore on va vous tester sur une machine que peu de gens utilisent. Le Air Runner.
S'il s'agit de la première fois, pas d'inquiétude. C'est comme courir dehors .... ou presque. Une fois que vous serez dans votre zone 5, épauler les sandbag ne sera pas chose simple.

🙎🏻‍♂️INDIV🙎🏻‍♀️ : FOR TIME - TC 12'
600m Air Runner
15 sandbag clean (70/50 - 60/40 - 50/30)
600m Air Runner
15 sandbag clean

🙎🏻‍♂️🙎🏻‍♂️TEAMS🙎🏻‍♂️🙎🏻‍♀️ : FOR TIME - TC 14'
Partner A : 600m Air runner
Partner B : 15 sandbag Clean
Partner B : 600m Air runner
Partner A : 15 sandbag Clean
600m Air runner share
15 sandbag Clean Share

̧ais

01/04/2026

👑 GAMES OF THE NORTH 2026 ⚔️

WOD 1

VRAI 1er WOD de cette compétition 🐟 🐠🐡🎣 Ne mentez pas, certains(es) ont stressé.

Nous démarrons directement avec un wod Gym tactique. Un triplet technique, avec des mouvements peu pratiqués en compétition et un test sur la gym suspendue.

🙎🏻‍♂️ALL CATEGORIES INDIV🙎🏻‍♀️ : 4 rounds 2'ON / 1'OFF
15 GHD sit Up (sc: 15 sit up)
20 heavy SU
Max Bar MU In remaining Time (sc : jumping bar MU)

🙎🏻‍♂️🙎🏻‍♂️ / 🙎🏻‍♂️🙎🏻‍♀️ : AMRAP 12'
15 GHD Sit up
20 heavy SU
8 Bar MU
Tous les mouvements peuvent être partagés comme vous le voulez.

Bonne chance à tous

̧ais

19/03/2026

Chères athlètes, chers athlètes

Lors de votre finale, vous allez pouvoir profiter des savoirs faire de deux masseuses.

Céline et Marie Laure seront présentes dans votre espace de vie pour soigner vos maux.

N’hésitez pas à les contacter et prendre rdv avec elles.

Pour rappel, possibilité de vous restaurer sur place en réservant les plats de nos deux partenaires

Pat Healthy food
Casa di Francesco

On se retrouve dans quelques jours.
Bonne journée à tous

Adresse

3 Rue Copernic
Arras
62000

Heures d'ouverture

Mercredi	08:00 - 18:00
Jeudi	08:00 - 18:00

Téléphone

+33669055782

Site Web

http://www.crossfitlxii.fr/

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