Yogaens Dag

14/06/2022

Kom med til gratis Slow Flow på Yogaens Dag d. 21. juni 2022.

Tidspunkt: 18:30-19:30
Sted: Kragevig Studio, Kragevigvej 6, 4720 Præstø
Info: 6167-7376

Kræver tilmelding til Bitten via SMS på 6167-7376, da der er begrænsede pladser.

(Tag gerne egen måtte og tæppe med, hvis du har.)

🙃
Yogaens Dag Præstø

16/06/2021

Halløj derude i det virtuelle land

D. 21/6 er det Yogaens Dag. Sidste år var vi udenfor. Det skulle vi også havde været denne gang, men da det tyder på regn, gør vi noget helt andet i år.
Vi live-streamer!

Vær med live på Facebook kl. 19-20.
(Passer tidspunktet dårligt, så se den bagefter.)

Vi glæder os til at træne med dig 🙃.

22/05/2021

Yogaens Dag nærmer sig.

Vi er gået i gang med de indledende øvelser 🙃 og glæder os til at se dig d. 21/6.

Mange hilsner fra os

24/11/2020

https://www.facebook.com/857888547659176/posts/3605108719603798/?d=n

.dk

Yogastudierne er hårdt presset af restriktionerne og de begrænsede hjælpepakker.

Mit studie har ikke kunne modtage nogen støtte og nedlukningen i marts og de efterfølgende restriktioner og anbefalinger bevirker, at jeg næsten ingen elever har. Det, der var et spirende yogastudie er nu en respirator patient.
Jeg giver dog ikke op! Jeg knokler videre. Finder nye veje... Jeg elsker at undervise og videregive min viden og ekspertise - og se de positive forandringer hos mine elever.

Kl. 15:30 i dag er der demonstration ved Christiansborg. Har du ikke mulighed for at være med, men har lyst til at støtte op, så post et billede af dig selv i Savansana i det offentlige rum. Hashtag: RedYoga

Til sidst en bøn: Støt op om dine lokale yogastudier og -undervisere ellers er de der ikke, når du atter vil dyrke yoga.

21/06/2020

Kære alle sammen

1000 tak for en super skøn Yogaens Dag. Dejligt, at I ville være med... Det var en fornøjelse at træne med jer!

En stor tak skal også lyde til vores sponsorer:

- Frk. Lundgren
- Handelsforeningen
- Kærlighed & Ko.
- Meny
- Philippas
- Præstø Blomster
- Præstø Boghandel
- Sigga
- Sjæl og Sans
- Sweet and Coffee

Her er lidt stemningsbilleder.

Vi glæder os allerede til næste år.

21/06/2020

De 5 Tibetanere med Sussie Jensen.

Tak Sussie for en skøn time i dejlige omgivelser! 🙏🏻

Du kan stadig nå at være med. Næste time starter kl. 11, hvor Anette Bukhave underviser i Hatha.

20/06/2020

Vi satser på at være i Dalen i morgen. (Se venligst kortet, hvis er du tvivl om, hvor det er.) Sker der ændringer, så bliver det postet herinde.

Namaste fra yogalærerne

19/06/2020

PROGRAM 21.6.2020 kl. 10-15

Sussie Jensen
De 5 Tibetanere & balanceøvelser
Kl. 10

De 5 Tibetanere er en helt særlig serie af øvelser, som udføres dynamisk sammen med åndedrættet. De siges at virke foryngende, og man mærker tydeligt over tid at man opbygger styrke og smidighed, og at energiniveauet højnes. Efter de kraftfulde, tibetanske riter skal vi arbejde med balancestillinger. Nemme og svære, vi undersøger hvordan balancen er lige denne dag. Til sidst en afspænding.

Anette Bukhave
Hathta
kl. 11

Jeg tilbyder dig et program med klassisk Hatha yoga, hvilket vil sige et program med liggende, siddende og stående stillinger, åndedrætsøvelser og en afspænding til sidst. Jeg underviser i et roligt tempo, så alle kan være med! Velkommen til Hatha. Namaste.

Marianne Jensen
Yoga Flow
kl. 12

Yoga flow er dynamisk yoga med musik og mange bevægelser/yogastillinger, der udføres sammen med åndedrættet.

Bitten Herbst Rønnow
Vinyasa
kl. 13

Vinyasa er yoga i et dynamisk, meditativt flow. Vi flyder fra den ene yogastilling til den anden i en bølgende dans med åndedrættet. Vi leger med smidighed og styrke, samt balance, og slutter af med en god dyb afspænding. Timen tilrettelægges efter niveauet på de personer, der møder op, så man skal ikke have nogle forudsætninger.

Ditte Maria Steen Mors
Familieyoga (ca. 3-8 år)
kl. 14

Kom og nyd en dejlig stund i yogaens tegn. Vi skal lege yogalege, prøve forskellig yogastillinger og mærke hvad vores fantastiske kroppe kan. Der vil både være tid til højt tempo og til total afslapning og ro.
Undervisningen tilpasses efter de fremmødte børns alder og deres forældre.

17/06/2020

Yogaens Dag d. 21/6 kl. 10-15
Dalen, Præstø

(I tilfælde af dårligt vejr er vi i Bio Bernhard. Hold dig orienteret via denne side.)

07/06/2020

Snart er det jordbærsæson og dermed nærmer Yogaens Dag sig.

Vi er lidt sent ude pga. COVID-19, men er i gang med at planlægge et udendørs arrangement d. 21/6 kl. 10->.

Mere information følger.

Vi glæder os til at se dig 🙃.