08/03/2026
☀️ Rückblick Frauen Gesundheitstag 2026 ☀️
Was für ein besonderer Tag! Bei strahlendem Wetter durften wir 46 wunderbare Teilnehmerinnen zu unserem Frauen Gesundheitstag begrüßen. 💛
Der Tag startete mit einem gemeinsamen, leckeren Frühstück – perfekt, um anzukommen, sich auszutauschen und voller Energie in den Tag zu starten. Danach wurde es sportlich: Beim Hyrox Outdoor Training an der frischen Luft oder beim Tabata-Zirkel in der Halle konnte jede ihren eigenen Flow finden 💪🏼🔥
Ein echtes Highlight war der inspirierende Vortrag „Healthy Habits“, der viele wertvolle Impulse für einen gesunden Alltag mitgegeben hat. Nach einem gesunden und unglaublich leckeren Mittagessen ging es voller guter Laune weiter mit Latin Dance Fitness – Bewegung, Musik und ganz viel Energie! 💃
Nach einer kleinen Snackpause durften wir beim Breathwork noch einmal bewusst zur Ruhe kommen und in die Welt der Atemarbeit eintauchen. 🌿
Ein riesiges Dankeschön an alle Teilnehmerinnen, unsere großartigen Trainer*innen & und alle Helfer, die diesen Tag mit so viel Herz möglich gemacht haben 🫶🏼
Es war ein Tag voller Bewegung, Inspiration, Gemeinschaft und positiver Energie – und wir freuen uns jetzt schon auf den Frauen Gesundheitstag 2027! ✨
