Aurora Life Science

Aurora Life Science Ernährungs-Tracking kann zeitaufwendig und kompliziert sein. Mit Nutrio wird es leicht!

30/05/2026

Kalorien verbrennen nur durch Denken? Geht. Aber passiert sowieso.

Also lieber Essen tracken, Überblick behalten und darüber abnehmen 💪

29/05/2026

Oh well…

28/05/2026

Ihr glaubt uns, oder??

Gleiches Kalorien-Budget, komplett unterschiedliche Sättigung. All to say, nichts davon wollen wir aus deinem Meal-Plan ...
26/05/2026

Gleiches Kalorien-Budget, komplett unterschiedliche Sättigung.

All to say, nichts davon wollen wir aus deinem Meal-Plan streichen. Aber wenn du weißt, wie sich Mahlzeiten auf dein Sättigungsgefühl auswirken, kannst du deine Ernährung besser steuern.

Speichern und beim nächsten Einkauf dran denken 😉

Was hat euch am meisten überrascht? Die Kartoffeln oder das Müsli? 👀

Abends Lust auf was Süßes? Geht uns auch so 🙂‍↕️Schokocreme aber in High Protein (und einfach selbst gemacht 💪) 🫐🍫Das br...
21/05/2026

Abends Lust auf was Süßes? Geht uns auch so 🙂‍↕️

Schokocreme aber in High Protein (und einfach selbst gemacht 💪) 🫐🍫

Das brauchst du:
200g Quark
10g Kakaopulver
opt. 1 TL Honig
50g Himbeeren
50g Blaubeeren

Quark mit Kakaopulver und Honig glattrühren. Frische Beeren drauf & am besten kalt genießen.

230kcal | 3g Fett | 14g Kohlenhydrate | 30g Protein

Das ganze Rezept und noch viele mehr findest du auch in unserer Nutrio App (Link in der Bio 🔗).

Jetzt speichern und nachmachen! 🥳

19/05/2026

Viele Leute essen gesund, und fragen sich, warum sie nicht abnehmen. Nils erzählt euch im Video, warum das so ist.

Tracken aber chill hallelujahAbnehmen aber sane hallelujahErgebnisse aber langfristig hallelujahEVERYTHING hallelujah ✨*...
19/05/2026

Tracken aber chill hallelujah
Abnehmen aber sane hallelujah
Ergebnisse aber langfristig hallelujah
EVERYTHING hallelujah ✨

*millennial PR team could never 💝

Wir haben letzte Woche in einem Post auf Threads geschrieben, dass erwachsene Frauen mehr als 1200 Kalorien am Tag brauc...
13/05/2026

Wir haben letzte Woche in einem Post auf Threads geschrieben, dass erwachsene Frauen mehr als 1200 Kalorien am Tag brauchen. Die Reaktionen darauf waren interessant.

Offenbar ist "esst genug" im Jahr 2026 immer noch ein kontroverser Take.

Und nein, ein Kaloriendefizit ist nicht schädlich. Solange es nicht auf Dauer unter dem Grundumsatz liegt 👀

Isst du das wirklich, weil es dir so gut schmeckt? Geschmack spielt auch eine Rolle beim Abnehmen! Mal abgesehen davon, ...
12/05/2026

Isst du das wirklich, weil es dir so gut schmeckt?

Geschmack spielt auch eine Rolle beim Abnehmen! Mal abgesehen davon, dass man auch kalorien-arme Mahlzeiten lecker zubereiten kann, sollte man sich auch in der Diät nicht alles verbieten, was nicht zu 100% „clean“ ist.

09/05/2026

Hat wer was von Snacks gesagt? 😅

Adresse

Darmstadt

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00

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