Aneta Vítek - K Lásce V Lásce

14/06/2026

🤍 PŘEDPORODNÍ KURZ S HYPNOPORODEM - JEMNÉ ZROZENÍ | 20.–21. 6. | PRAHA 5

Čekáte miminko a přejete si vstoupit do porodu s větším klidem, jistotou a důvěrou ve své tělo?

Zvu vás na víkendový předporodní kurz v malé skupině, kde získáte kompletní přípravu k porodu, ale i úvod do šestinedělí a kojení - doplněnou o jemné a velmi praktické techniky Hypnoporodu.

A pokud si pod slovem „hypnoporod“ představujete něco tajemného nebo ezoterického, možná budete překvapeni. Je hlavně o tom, jak porozumět fungování svého těla a mysli, pracovat s dechem, uvolněním, emocemi a strachem tak, aby porod mohl probíhat s větší lehkostí, pocitem bezpečí a lépe jste zvládali fyzické nepohodlí či bolest.

Během víkendu se dozvíte:

✨ jak porod skutečně funguje a co podporuje jeho přirozený průběh
✨ jaké jsou běžné porodnické intervence a jak se v nich orientovat
✨ jak vytvořit porodní přání a komunikovat svá přání s personálem
✨ jak pracovat s dechem, myslí a tělem během porodu
✨ jak partner může být skutečnou oporou
✨ jak podpořit první kontakt s miminkem, připravit se na šestinedělí a začátky kojení

Kurz je určen ženám i párům. Partner zde nezůstává jen „doprovodem“, ale stává se aktivní součástí přípravy. Mnoho párů oceňuje, že si během společného víkendu vytvoří prostor zastavit se, naladit se na sebe navzájem i na své miminko a sdílet očekávání i obavy před příchodem nové životní etapy.

Provázet vás budu já, Aneta - lektorka Jemného Zrození, Maia dula a studentka laktačního poradenství Mamila.

📍 Studio Yogaspace, Praha 5
🚇 Výborná dostupnost MHD
🚗 Možnost bezplatného parkování v ulici
👥 Komorní skupina pouze pro 5-6 párů, aby byl dostatek prostoru pro otázky, sdílení i individuální přístup

Pokud hledáte nejen informace, ale také větší klid, sebejistotu a důvěru v sebe i svůj porodní příběh, budu se na vás těšit. 💛

Počet míst je omezený.
Rezervace a více informací na stránkách Jemného Zrození pod jménem Aneta Vítek nebo ve zprávě.

06/06/2026

Poslední předporodní příprava před mou vlastní cestou k porodu 🤍

Jsou chvíle, kdy se kruh krásně uzavírá. ✨⭕✨

Několik posledních let jsem provázela ženy a páry na cestě k narození jejich dětí na předporodních kurzech JZ nebo byla v posledním roce součástí jejich porodů jako Maia dula. Naslouchala jejich přáním, obavám i příběhům. A teď nastal čas, kdy se sama vydávám na druhou stranu.

S velkou vděčností vás proto zvu na můj POSLEDNÍ KOMPLETNÍ VÍKENDOVÝ KURZ PŘEDPORODNÍ PŘÍPRAVY s hypnoporodem JEMNÉHO ZROZENÍ, který se uskuteční o víkendu 20.–21. června v Yogaspace na Praze 5.

Poté se na neurčitou dobu odmlčím. Ne proto, že bych ztratila lásku ke své práci, ale proto, že mě volá jiná role. Sama čekám své třetí miminko a nastává čas obrátit pozornost dovnitř, nechat se nést péčí druhých žen a kolegyň.

Je zvláštní stát najednou na obou stranách. Vědět, jaké to je držet prostor druhým, a současně se učit jej přijímat pro sebe.

Pokud jste uvažovali, že byste se mnou chtěli projít přípravou k porodu, budu moc ráda, když se potkáme právě na tomto posledním setkání. Upřímně? Už teď vím, že bude pro mě osobně velmi dojemný.

Těším se na každého z vás, kdo přijde. Pojďme si tento společný čas opravdu užít. 🤍 Přihlásit se můžete na www stránkách Jemného Zrození pod mým jménem Aneta Vítek.

🗓️ 20.–21. 6.
📍Yogaspace Praha 5
..Naposledy na dlouhou dobu. A právě proto z celého srdce.🤍...

17/05/2026

✨ Už příští víkend se potkáme na 21. ročníku festivalu Respekt k porodu ✨

📍 23.–24. 5. | Holešovická tržnice, Praha

Letos se můžete těšit i na úplnou novinku - wellness zónu, kde vás budeme s láskou opečovávat my, Maia Douly 💛

Přijďte si odpočinout, zpomalit a nechat se hýčkat:
🌿 rebozem
🤲 dotekem a péčí našich rukou
🔥 bylinnou napářkou Steamy (od 38tt)

Těšíme se na všechny ženy, maminky, miminka i bříška. Přijďte načerpat inspiraci, podporu a jemnou péči do bezpečného ženského prostoru ✨ Nebo se můžeme potkat jen na stánku Maia Doula Institute či na nějaké přednášce nebo workshopu.

S láskou se na vás těší Maia Douly:
Terka
Anička
Verča
Anet
Zuz .rozenilaskou
Nikol
Martinka

Autor videa: .rozenilaskou

16/05/2026

✨ Co jsou hypnoporodní techniky?

Je to využití hlubokého dechu, relaxace, afirmací, vizualizace a práce s myslí, které ženám pomáhají zvládnout porod s větším klidem, důvěrou a pocitem bezpečí. Nebo se lépe se vyrovnat s bolestí či nepohodlím, které u porodu mohou cítit. 🤍 Mohou pomoci zmírnit stres, uvolnit napětí a lépe pracovat s vlnami.

🪷Pokud jste u svého porodu právě vy využily některou z těchto hypnoporodních technik, ráda bych vás poprosila o vyplnění krátkého dotazníku🙏 Vaše odpovědi budou použity do mé závěrečné práce. Mockrát vám děkuji. 💛

👉 Dotazník: QR kód na dalším slidu

A pokud osobní zkušenost nemáte a lákalo by vás to, srdečně vás zvu na můj poslední hypnoporodní kurz v tomto roce ✨
📍 20.6.-21.6. | YogaSpace Praha 5

👉 Více info a přihlášení: www.jemnezrozeni.cz/termín/26749/

16/05/2026

Krásný den milé ženy, pokud jste u svého porodu využily hypnoporodní techniky, chtěla bych vás moc požádat, zda byste mi nevěnovaly kousek vašeho času vyplněním následujícího dotazníku. Výsledky budou použity do mé závěrečné práce k certifikaci porodní duly. Mockrát vám děkuji. 💛

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

11/05/2026

Víkend plný sdílení, učení a ženské podpory ♥️🌹

Za sebou máme další víkendové setkání v rámci výcviku laktačních poradkyň MAMILA. Psaly jsme závěrečný test, probíraly případové studie, hodnotily přisátí miminek podle fotografií i videí a otevřely důležitá témata jako mezinárodní kodex WHO o marketingu náhrad mateřského mléka.

Sešla se parta skvělých žen – převážně porodních asistentek a dul – které se rozhodly dál vzdělávat a podporovat ženy po porodu na jejich cestě ke kojení 🤍🥛

Byl to inspirativní, intenzivní a zároveň velmi příjemný víkend a v neděli jsme společně oslavily i Den matek 🌷

Teď už nás od certifikace laktační poradkyně dělí jen mentoringy a závěrečná ústní zkouška ✨

Využily jste v mateřství služby laktační poradkyně?

24/03/2026

Světový týden dul právě probíhá 🤍

Jako duly z Maia Doula Institutu vám v tomto videu ukazujeme, s jakými jemnými a podpůrnými pomůckami pracujeme při přípravě na porod i během něj - guasha, rebozo, zavinovací šátek na bříško, masážní oleje a hydroláty, masážní míčky a baňky nebo bylinné koule ✨

To je ale jen část naší péče. Nabízíme i bylinnou napářku a další techniky, které podporují tělo i psychiku ženy v tomto jedinečném období.

Pečujeme o ženy celostně - s respektem, klidem a důvěrou v jejich přirozenou sílu 🌿

Na stránkách Maia Doula Institutu můžete nově vidět seznam dul z naší organizace, pokud byste si tuto péči chtěly ozkoušet na vlastní kůži. 💆

Maia Doula Institute

09/03/2026

Březen je měsícem, který připomíná těhotenství po ztrátě miminka - Duhové těhotenství 🌈

Tato cesta k dalšímu miminku bývá plná strachu, nejistoty a emocí, které se těžko vysvětlují lidem, kteří si tím neprošli.

Radost se mísí s obavami.
Naděje s ochranou vlastního srdce.

Pokud jsi v těhotenství po ztrátě, možná v sobě neseš pocity, které se zdají být „příliš“.

Ale nejsou.

Nejsi paranoidní.
Nejsi přecitlivělá.
Nejsi málo nadšená a vděčná.
Nejsi špatná máma.

Jen miluješ miminko, o které tentokrát nechceš přijít. 🙏

Všechny Tvé pocity jsou naprosto v pořádku. 🤍🌈