Combifit calisthenics workout

Combifit calisthenics workout Calisthenics - (tělesná zdatnost, motorické schopnosti,
zvýšení tělesné síly, silová vytrvalost, aerobní vytrvalost)

Tréninková metoda (specifická didaktická nebo metodicko-organizační forma) charakteristická postupným zapojováním vybraných svalových skupin při cvičení na stanovištích. Podstata CW: Volba cvičení tak, aby prostřednictvím vyššího počtu opakování cvičení bylo dosaženo tréninkového efektu ve svalech i v kardiovaskulárním systému (příjem a transport kyslíku, navýšení energetických zásob ve svalech,

jejich hypertrofie…). Slovo Calisthenics pochází ze starověkého řeckého Kallos (κάλλος), což znamená, krásu a sthénos (σθένος), což znamená sílu. Je to umění pomocí vlastní tělesné hmotnosti a kvality setrvačnosti jako prostředek k rozvoji vaší postavě.

Adresa

Březenecká 4679
Chomutov
43004

Telefon

+420 777 181 086

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Combifit calisthenics workout zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie