Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 9am - 5pm Mardi 9am - 5pm Mercredi 9am - 5pm Jeudi 9am - 5pm Vendredi 9am - 5pm

Groupe Défis

Name: Groupe Défis
Address: Quebec, QC, CA
Telephone: +14182663771
Price range: $$

Producteur de : Défi Entreprises, Course de la Cité-Limoilou, Tour du Lac-Beauport et Trail Grand-Duc

09/12/2026

Une ambiance électrisante, un soleil radieux et des sourires sur tous les visages : Limoilou, on t’aime 💚

Félicitations à tous les coureurs et coureuses, et un merci tout spécial à nos bénévoles pour leur bonne humeur, à nos partenaires pour leur précieux soutien, ainsi qu’aux fameux Chats de ruelle pour leur accompagnement musical !

On a déjà hâte de vous retrouver l’an prochain 🥹

08/27/2026

Dernière chance d'économiser en s'inscrivant maintenant !

Vous voulez prendre le départ avec nous cet automne ? Faites vite, c'est votre dernière chance d'économiser sur votre dossard à l'une (ou plusieurs) de nos courses !

Course de la Cité-Limoilou - 12 septembre - raceroster.com/109805
10 km Université Laval - 20 septembre - raceroster.com/112659
Tour du Lac Beauport - 18 octobre - raceroster.com/111487
Trail du Grand-duc - 24-25 octobre - raceroster.com/112009

Hausse des tarifs d'inscription le 2 septembre.

08/04/2026

Tu cours sur route et tu aimerais faire une transition vers le Trail ? Voici mes conseils pour une transition efficace.

Et si tu veux une première expérience dans un événement de trail, je t’invite à te joindre à nous cet automne pour le Trail du Grand-Duc 🤝

07/27/2026

Tu as un bon niveau en course à pied et tu veux faire partie de nos élites pour le 10km de l’Université Laval cet automne ? Écris-nous !

07/21/2026

Décrocher pendant ses vacances ? Une question parfois difficile à répondre pour certains, mais voici mon conseil 🤝

07/02/2026

Pourquoi ta performance diminue quand il fait chaud ? Bonne question : je t’explique 🤝

06/30/2026

Plus que 2 jours pour économiser jusqu'à 25% du tarif régulier de votre inscription à l'une de nos courses d'automne ⏳

En plus de profiter d'un meilleur tarif, vous vous garantissez également une place sur nos lignes de départ. C'est le moment de réserver votre dossard 👇

Course de la Cité-Limoilou - 12 septembre - raceroster.com/109805

10km de ULaval - 20 septembre - raceroster.com/112659

Tour du Lac Beauport - 18 octobre - raceroster.com/111487

Trail du Grand-Duc - 24-25 octobre - raceroster.com/112009

Hausse des tarifs d'inscription le 2 juillet.

06/04/2026

La communauté de course la pied est l’une des plus inclusives, et c’est pour ça que j’aime autant ça. Que tu cours 10 minutes, ou 40 heures, je vais t’envoyer le main si je te croise pendant ta sortie 🤘

05/06/2026

3 km. C’est tout.

Ça peut sembler court, mais c’est la progression saine et sécuritaire qui compte.

04/28/2026

C’est le printemps, il fait beau, il fait chaud et ça te donne envie de reprendre la course ?

Voici mes 3 conseils d’expérience pour un retour réussi🤝

Adresse

Quebec, QC

Heures d'ouverture

Lundi	9am - 5pm
Mardi	9am - 5pm
Mercredi	9am - 5pm
Jeudi	9am - 5pm
Vendredi	9am - 5pm

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Site Web

http://defis.ca/

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