Les Épices du Mboa

06/04/2026

🔥 QUIZZ DU JOUR 🔥

🍗 Quel type de cuisinier es-tu ? 👨🏾‍🍳👩🏾‍🍳

Si tu cuisines un poulet, tu ajoutes :

🅰️ Beaucoup d'épices 🌶️
🅱️ Juste ce qu'il faut 🧂
🅲️ Très peu 🌿
🅳️ Aucune épice 🤷🏾‍♂️

Alors, quelle est ta réponse ? 😃

💬 Écris simplement A, B, C ou D en commentaire et dis-nous pourquoi !

👇 Identifie aussi un ami qui ne peut pas cuisiner sans épices !

Chez Les Épices du Mboa, nous savons qu'une bonne épice peut transformer un plat ordinaire en une expérience inoubliable. 🌿✨

06/02/2026

Ce samedi 6 juin 2026, ma fille sera présente au domaine des boisés de Boischatel

C'est sa 2eme participations aux marchés des petits entrepreneurs

Pour cette année, elle représentera la compagnie M&M qu'elle a créé avec son amie d'école.
Deux jeunes filles qui préparent de delicieux cupkape et de la limonade avec passion et amour pour votre plaisir

Venez nombreux les encourager
Nous serons présent de 10h à 14h

Au plaisir de vous y rencontrer

05/31/2026

05/31/2026

𝗖𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘁𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗙𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗱'𝗛𝗶𝗯𝗶𝘀𝗰𝘂𝘀 ? 🌺🌿

​En plus de sa couleur rouge rubis magnifique, l'hibiscus est une mine d'or pour la santé : riche en antioxydants, tonifiante et parfaite pour la digestion.

​Que ce soit pour préparer un délicieux Bissap rafraîchissant ou pour infuser vos desserts et sauces, c'est un incontournable d'une alimentation végétale et vivante.

​Nous en aurons en quantité pour notre première participation au Expo Manger Santé et Vivre Vert du 25 au 26 avril 2026 au palais de congrès de Québec
Et au Marché Plantastique / Plantawesome Market du 2 au 3 mai 2026 à Québec

Sinon vous pouvez vous en procurer sur notre site internet lesepicesdumboa.com

Qui est adepte des infusions d'hibiscus ici ? 🙋‍♀️

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NMX939

05/31/2026

Dernière journée pour profiter des promos au IGA Deschênes
Ne manquez pas cette occasion

𝗟𝗲 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲̀𝘀, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘀'𝗲𝗻𝘁𝗼𝘂𝗿𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗿𝗲̂𝘃𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́. ✨

​Dans le parcours d'un jeune entrepreneur, le soutien local est bien plus qu’un coup de pouce :
𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗼𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 ✨.

Aujourd'hui, je tiens à exprimer ma profonde gratitude au gérant du IGA Deschênes pour sa confiance et son engagement précieux auprès de moi et de plusieurs autres entrepreneurs de notre belle région.

​Merci de croire en la vision des créateurs d'ici et d’offrir une vitrine aux saveurs qui font vibrer notre quotidien. C’est grâce à des partenaires comme vous que nous pouvons continuer à grandir et à partager notre passion avec toute la communauté.

​📍 Envie de découvrir les trésors culinaires de Les Épices du Mboa ?

​Toute ma gamme est disponible directement au IGA Deschênes (255, chemin Sainte-Foy, Québec).

​🔥 Bonne nouvelle : Profitez de nos promotions en magasin pour faire le plein de saveurs jusqu’au 31 mai 2026 !

​Passez voir les tablettes juste en face de la boucherie t laissez-vous transporter par la richesse de nos épices.

Merci de soutenir l'achat local, c'est ce qui nous fait briller. 🌍✨

NMX939
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05/25/2026

𝗟𝗲 "𝘀𝗮𝘂𝘃𝗲-𝗹𝗮-𝗺𝗶𝘀𝗲" 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 ! 🐟🔥

​Ce week-end, j'ai eu droit à une petite visite surprise à la maison. Vous connaissez ces moments où l’on n’est pas préparé, où le frigo est un peu timide et où l’on n'a pas eu une minute pour faire les courses ? 😅

​Dans ces moments-là, je ne panique pas : je file au congélateur. Mon secret ? Le poisson !
Un passage rapide au BBQ, Les Épices du Mboa saveur poisson pour le faire voyager, et hop, le tour est joué. C’est mon "𝗽𝗹𝗮𝘁 𝗷𝗼𝗸𝗲𝗿" : simple, efficace, sain et toujours délicieux. Il n’en reste jamais une miette !

​La cuisine, c’est avant tout le plaisir de recevoir et de partager, peu importe le temps qu’on a devant soi.
​Et vous, 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗟𝗘 𝗽𝗹𝗮𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇 𝗮̀ 𝗰𝗼𝘂𝗽 𝘀𝘂̂𝗿 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗱𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗱𝗲́𝗯𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗹'𝗶𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶𝘀𝘁𝗲 ?

​Dites-moi tout en commentaire, je suis curieuse de découvrir vos recettes miracles ! 👇

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05/24/2026

𝗟𝗮 𝗳𝗶𝗲𝗿𝘁𝗲́ 𝗱'𝘂𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻... 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗴𝗼𝘂𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱𝗶𝘀𝗲 𝗱'𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 ! 🥰
​Rien ne me rend plus heureuse que de voir la nouvelle génération s'approprier ces trésors culinaires.
Préparer un jus d'hibiscus ensemble, c'est bien plus qu'une recette : c'est un moment de transmission, de complicité et d'amour.

​Merci d'être si nombreux à intégrer Les Épices du Mboa dans vos petits moments de bonheur familiaux.

Taguez en commentaire la personne avec qui vous aimeriez partager un verre de bissap bien frais ce week-end ! 🍹

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05/22/2026

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘃𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲𝗱𝗶, 𝗹’𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 𝘀’𝗮𝗹𝗹𝗲̀𝗴𝗲 𝗲𝘁 𝗼𝗻 𝘀𝗲 𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 ! 🥂✨

​Avouez, vous aussi vous avez vu passer cette trend artistique qui circule en ce moment ?
J'ai craqué, je me suis laissée entraîner et j'ai demandé à une IA de me transformer en personnage de carnet de croquis.
Le résultat capture parfaitement mon énergie du moment : entre la "boss" qui gère ses projets, la maman passionnée et toujours cette soif d'aventure qui m'anime ! 🎨

​Le week-end s'annonce relax, c’est le moment idéal pour souffler.

Dites-moi tout : quels sont vos plans pour déconnecter et vous ressourcer ?

​Et vous, avez-vous déjà testé cette trend ?
👉 Montrez-moi vos résultats en commentaire ! 👉 Ou commentez "PROMPT" et je me ferai un plaisir de vous partager celui que j'ai utilisé pour créer mon carnet personnalisé.

​On se partage un peu de créativité pour bien lancer le week-end ! 👇

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05/21/2026

✨ 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲𝘇 𝗾𝘂𝗲 𝗹'𝗵𝗶𝗯𝗶𝘀𝗰𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗿𝘁 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝘁𝗵𝗲́ ?

𝗗𝗲́𝘁𝗿𝗼𝗺𝗽𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 !

​Voici 3 façons de l'utiliser pour épater vos invités :

1️⃣ 𝗘𝗻 𝗺𝗮𝗿𝗶𝗻𝗮𝗱𝗲 : Infusez vos fleurs dans un peu de miel et de vinaigre pour donner une couleur rubis et une note acidulée à vos viandes blanches.
2️⃣ 𝗘𝗻 𝗴𝗲𝗹𝗲́𝗲 : Pour accompagner vos fromages ou vos tartines du matin.
3️⃣ 𝗟𝗲 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗲́𝘁𝗿𝗼̂𝗻𝗮𝗯𝗹𝗲 : Un Bissap bien frais, équilibré avec un peu de menthe et de gingembre. 🧊

​Enregistrez ce post pour votre prochaine session cuisine et dites-moi, laquelle de ces idées allez-vous tester en premier ? 😋

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05/21/2026

𝗟𝗲 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲̀𝘀, 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘀'𝗲𝗻𝘁𝗼𝘂𝗿𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗿𝗲̂𝘃𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́. ✨

​Dans le parcours d'un jeune entrepreneur, le soutien local est bien plus qu’un coup de pouce :
𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗼𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 ✨.

Aujourd'hui, je tiens à exprimer ma profonde gratitude au gérant du IGA Deschênes pour sa confiance et son engagement précieux auprès de moi et de plusieurs autres entrepreneurs de notre belle région.

​Merci de croire en la vision des créateurs d'ici et d’offrir une vitrine aux saveurs qui font vibrer notre quotidien. C’est grâce à des partenaires comme vous que nous pouvons continuer à grandir et à partager notre passion avec toute la communauté.

​📍 Envie de découvrir les trésors culinaires de Les Épices du Mboa ?

​Toute ma gamme est disponible directement au IGA Deschênes (255, chemin Sainte-Foy, Québec).

​🔥 Bonne nouvelle : Profitez de nos promotions en magasin pour faire le plein de saveurs jusqu’au 31 mai 2026 !

​Passez voir les tablettes juste en face de la boucherie t laissez-vous transporter par la richesse de nos épices.

Merci de soutenir l'achat local, c'est ce qui nous fait briller. 🌍✨

NMX939
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