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Circuito de corridas em lugares incríveis! Corridas que conectam pessoas à natureza!

28/01/2026

A Associação Pro Correr agora é Amazing Runs.

Mesma qualidade. Nova fase. Novos desafios.

Os maiores eventos esportivos de Curitiba, em parceria com a .

🏃‍♀️ Nossa primeira corrida do ano já está marcada: .

Nos vemos nas pistas. ❤️

08/12/2022

Calor nos faz lembrar de praia, e quando pensamos em praia só conseguimos pensar na Ilha do Mel! 🏝️🍯

Então hoje é dia de da AR Ilha do Mel 2018! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Quem aí tá com saudade? 😉

28/11/2022

Hoje é dia de comemorar a vitória do Brasil na Copa do Mundo com esse da .castro na AR Graciosa 2022! 🏅

"Sem palavras pra esse dia 🏆
Obrigada meu Deus!
-
• AR Graciosa 2022
• 20k - 995m elev.
• 1º categoria - 28º geral"

Parabéns por esse desempenho incrível Amanda, mandou muito bem nas subidas da Serra da Graciosa! 👏👏👏

24/11/2022

O de hoje é por conta da e do .br na AR Graciosa 2022! 💚

Essa prova que é extremamente desafiadora por conta das suas subidas, mas também é extremamente linda e conta com belas paisagens! 🏔️

Quem tá com saudade levanta a mão! 🙌

21/11/2022

Todo mundo já sabe que segunda-feira é dia de ! 🏅

Então vamos iniciar a semana com essa bela foto do .maru.akita com a medalha da AR Graciosa 2022! 🐶

O que acharam desse Amazing Runner canino? 💚

17/11/2022

Hoje é dia de desse pódio sensacional da AR Graciosa 2022! 🏆

Foi incrível ver a energia de todas as Amazing Runners que participaram dessa prova, haja fôlego para chegar até o fim ein? 😉

Quem aí tá com saudades das subidas da Serra da Graciosa? 💚

14/11/2022

Vamos começar a semana com um da na AR Graciosa 2022! 🏅

"Que bom poder voltar na Serra da Graciosa e ver como evolui, não tem segredo é treino, é constância é saber passar por cima das adversidades diária e mesmo assim nem por um minuto pensar em desistir."

Deu pra perceber que evoluiu bastante Sarah, e ainda faturou o 3° lugar geral da prova, parabéns pelo seu desempenho! 👏👏👏

31/10/2022

Para não perder o costume, vamos de da AR Graciosa 2022 e dessa vez é com a ! 🏅

"As provas de asfalto são mais difíceis para mim...💁🏻‍♀️ contudo, estar próxima à natureza, faz a diferença na sensação liberdade e a Serra da Graciosa é nosso quintal de treino e superação.

👊Missão cumprida!!

🥇20k finalizados com alegria e com o sol que finalmente apareceu para nos prestigiar."

Parabéns pelo incrível desempenho Denize, por mais que as provas de asfalto sejam mais difíceis para você, se saiu muito bem! 👏👏👏

24/10/2022

Que tal começar a semana com um da AR Graciosa 2022 junto do ? 🏅

“E FOI UM GRANDE DESAFIO.
20k de muita cabeça e estratégia pra mais uma vez vencer a Serra.
Parabéns a todos que desbravaram a Serra e realizaram mais uma conquista pessoal.
Não posso deixar de agradecer a todos os atletas que, de uma forma ou de outra, tiveram uma sinergia sensacional comigo durante todo o percurso e pós prova tbem.
AR Graciosa 2022.. prova da e organização ”

Agradecemos muito a sua presença Edu, os momentos que passamos com você e todos os Amazing Runners tornaram essa prova inesquecível! 💚

20/10/2022

O de hoje é da AR Graciosa 2022 com o e o ! 🏃‍♂️🏃‍♂️

Parece que eles curtiram bastante as belas vistas que só a Serra da Graciosa pode proporcionar! 💚

Quem aí tá com saudade dessas subidas? 😉

18/10/2022

O que gasta mais calorias? Corrida de trilha ou corrida de rua? 🤔

Segundo o American College of Sports Medicine, em uma hora de corrida de trilha são gastas de 700 a 1.300 calorias (varia conforme peso, ritmo e percurso).

Já no asfalto, no mesmo período são gastas em torno de 500 e 900 calorias.

Isso acontece pelo fato de que nas corridas de trilha, há constantes subidas, mudanças de direção, mudanças de terrenos, entre outros fatores que necessitam de um maior esforço muscular, o que proporciona um gasto muito maior de energia! 🏃‍♂️🏃‍♀️

E o que você prefere Amazing Runner, corridas de rua ou de trilha? Comenta aqui! 👇

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